单身一时爽，一直单身一直爽。这句被很多单身者拿来自我调侃的话，眼看着就要被推翻了：有研究显示，单身的人衰老速度更快。
今天我们就来解惑：“单身狗”真的老得更快吗？如果是，为什么？
不是所有亲密关系都能让人更年轻。
来源：微信公众号“蒋今天”首发。
美国杜克大学心理学与神经科学系的研究人员日前发表在Psychology and Aging上的一篇论文显示，单身的人衰老速度更快。研究者们以Dunedin研究的974名参与者为被试，调查了被试近20年的恋爱关系特征。
注：Dunedin研究是一项用血液测试来测量生物老化速度的研究。
这些被试报告了他们在26岁、32岁、38岁、45岁时的恋爱关系状况、恋爱关系质量和伴侣暴力，结果显示：68.9%的被试四个阶段都处于恋爱关系，18.1%的被试在三个阶段处于恋爱关系，6.4%的被试在两个阶段处于恋爱关系，5.6%的被试从没恋爱或只在一个阶段处于恋爱关系。
研究者对相关数据进行分析，结果发现，恋爱者比单身者更有可能老得慢，20年里，两者的生理年龄差能达到2.9岁，这也证实了单身狗老得快的真理。亲密关系为何能延缓衰老呢？有学者猜测，这可能是因为亲密关系能影响个体的情绪和压力。
不过，恋爱和恋爱也是有区别的，研究数据表明，拥有高质量恋爱关系的人，比低质量恋爱关系的人老得更慢，再具体一些，伴侣暴力程度较高的人比暴力程度较低的人老得更快（暴力程度包括语言暴力和身体暴力）。
需要注意的是，研究结果可能不止和我们所关注的变量相关。
以本次研究为例，一个人是否拥有积极的恋爱关系，伴侣暴力程度如何，可能只是表面上的东西，根本因素是被试因童年有不良经历而变得自卑、内向。
因此，为了排除类似童年经历等不为实验者所操纵，但仍影响实验结果的协变量，研究者需要额外收集更多数据。上述研究的研究者就收集了被试的不良童年经历、童年社会经济状况、童年健康状况、教育程度、吸烟史等数据。
数据分析结果依然表明，恋爱关系质量和伴侣暴力程度，确实和个体的生物衰老存在独立关系。
在这里需要澄清一点：
这个研究并非在鼓励大家盲目进入一段亲密关系，毕竟如果没想清楚，就很有可能让自己深陷糟糕亲密关系的泥潭，而研究结果显示，糟糕的亲密关系会加速衰老。
一句话总结：优质陪伴＞快乐单身＞痛苦关系。
所以，综合考虑自己的状况，不要盲目入爱河。
尤其是，我们无法保证自己的亲密关系一定是优质的，如若遇人不淑，就有可能变成“以为找了个为自己遮风挡雨的人，结果所有的风雨都是他给的”。不过解决方案也很简单，就俩字：快跑。
我不鼓吹单身好，也不会劝别人结婚或离婚，因为在我看来，单身也好，恋爱也罢，结婚也行，过自己想过的生活就会快乐。
好好赚钱，有钱不一定快乐，但有钱可以解决一部分甚至一大部分不快乐的事情，有钱才能延缓衰老，就像现在的明星艺人，那么光鲜亮丽，以他们的生活作息状态，就算底子比普通人好也经不起折腾，根本原因还是保养和修复，而保养与修复是需要砸重金的。
网友热评：
单身有何利弊？
有网友认为，单身更自由，不必为琐事争吵，并且可以节约开支，更好地保持身材；也有网友表示，长期单身可能会偶尔感到寂寞和无助，面临亲朋好友催婚的压力。你认为，单身有什么利弊？
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蒋今天
