了解脑科学才能保护孩子的大脑。
跟学习最有关系的神经递质就是多巴胺。当我们做任何能够让我们快乐和有成就感的事情时,头脑当中就会分泌多巴胺。那些能够让你快速分泌多巴胺的事物,你都学得很快。所以多巴胺是一个学习激素,它不光因成就而产生,还能促进人的学习。
当我们很疲惫的时候,头脑会分泌皮质醇,皮质醇会让我们有劲起来干活。但是如果皮质醇长期分泌,就会伤害我们的大脑,进而抑制前额叶皮质的发育。
前额叶皮质是负责冷静、理智、创造力、想象力这些功能的,这些都是人类独有的东西,包括语言功能,也受前额叶皮质管理。但是前额叶皮质的发育需要快乐,需要压力小的环境。当压力较小的时候,前额叶皮质发育会更快。如果对前额叶皮质施加更大的压力,它就会停止发育,而大脑边缘系统的杏仁核就会发育得更快。杏仁核的发育会让一个孩子紧张、焦虑、容易反抗,动不动就脾气暴躁,大喊大叫,歇斯底里。因为杏仁核负责保护我们,它的运作逻辑是如果我们在丛林中遇到了危险,就一定要做出强烈的反应。所以杏仁核告诉我们的方法是要么打,要么逃,要么僵住不动。
如果我们让孩子经常出现杏仁核的反应,即打、逃、僵这样的反应,他头脑中的神经递质几乎都是压力激素。而压力激素又会进一步伤害海马体,伤害前额叶皮质,导致前额叶皮质得不到发育。
多巴胺的分泌,有助于他在学会某个技能以后找到成就感,找到自己很厉害的感觉,这时他才能爱上学习,进而才有可能享受内啡肽带来的感受。什么是内啡肽呢?“我不需要打败其他人,不需要在班上名列前茅,我就是喜欢学习,我觉得学习本身就很开心”,这就是内啡肽带来的感受。这种开心不是来自奖励系统,而是来自享受系统。他能够感受到数学之美,能够感受到物理学之美,能够感受到诗词之美,这就是内啡肽的作用。
父母常常忙于纠正孩子的行为,从早上孩子起床开始就在吼叫,不停地催促;作业一布置下来,就坐在孩子旁边唠叨,不论孩子做什么都说他做错了。当你不断地纠正孩子时,就会形成一种长期的精神虐待。
对孩子来讲,他的头脑不光需要内啡肽,不光需要多巴胺,还需要催产素。催产素是什么?爱的荷尔蒙。当一个孩子感受到爱的时候,或者当你感受到爱的时候,头脑中就会分泌出催产素,这会让你觉得幸福,让你觉得开心。
如果我们能够让孩子的大脑健康,让孩子的前额叶皮质发育完善,那就很好了。大家知道前额叶皮质发育完善的孩子是什么样子的吗?你会发现他们不容易大喊大叫,脾气比较和缓,做事比较有规律,也可以很有礼貌,自己会安排自己的时间,遇到难题和挫折时也能坚持攻克,这就是前额叶皮质指挥人的身体的过程。如果孩子的前额叶皮质发育不完善,就常常是在完成别人的指令,靠他人硬塞任务,要求他干这个、干那个,这样他是坚持不了多长时间的。因为他所做的一切都是为了获得最终的奖励。“我做完了,你让我玩一会儿手机,让我玩一会儿游戏,让我看一会儿电视。”他不会掌控自己的生活,没有自驱力。
所以脑科学对我们家长而言是非常重要得。