1、上午去商场办工室办理签合同手续，喊小静一起去，小静不去，她说已经问过了，那个女经理回复过不给小静推荐新人优惠，我鼓励她小静：“你只管去，有优惠就享受，没优惠没什么，去一趟哪有啥呢？说不定有呢。”这个妮子挺听话，就去了，结果是我们有3个月的免房租优惠，还有一箱酒，她是免702元的房租，也有一箱酒，比她预期的免五百多元房租还多，让她高兴极了。这的确是白捡的702元，她直嚷着要请客，我就免她请客了，给我做几次指甲吧。一举二得，都高兴。看来有时候真是“听人劝，吃饱饭”呀！

2、下午忽然不知道要做什么了，就硬着头皮把店里需要的东西列了一个清单，然后按照清单一条条去买去查，一下子就不迷瞪了：打扫了卫生、挂了衣服、选择了镜子，买了门口地垫，店里一下子看着有眉目了，心情也清爽了很多。

3、今天听书知道了，举止动作能够影响心情，比如疲劳时站起来活动做操，可以精神振奋；同理，舒展的面部表情可以减少情绪烦恼。对这一点，我有深刻感受，以前自己总是爱皱眉头，这两年有意识改变这个坏习惯，现在虽然镜子里自己不年轻，可是每当观想自己的眉宇之间，总感觉一片清明，连眼睛都觉得有神。以后一定要注意，面部表情舒展，坐站要有规矩，这样才会让自己养成更积极的心态情绪。

一改：至今没有作出下一步的计划，虽然目标明确，可是无法确定自己的步骤，仍然是走一步说一步，只能每天提醒自己：离2019新年只有78天了，努力吧！