印尼菜肴大量使用椰浆、胡椒、丁香、豆蔻、咖喱等香料调味，餐桌上还常备辣椒酱，口味偏辛辣，低龄幼儿对于调料品多的食物最好不要多吃，大龄的小朋友有忌口的话也千万要注意哦！另外，巴厘岛的米饭个人感觉偏硬，妈妈们根据自己宝宝情况多留心。

1.蓝色可乐：

一款巴厘岛特供的可乐，淡淡的梅子味，小朋友普遍爱喝汽水，平常妈妈们对孩子饮食很注重，有的孩子甚至几乎不吃零食不喝汽水，但来旅游重在感受，买一瓶专属印尼海岛风味的蓝可乐，让他在这段旅行有一个奇妙新鲜的开始！爱下厨的妈妈们，也可以用它做出一款“黑暗料理”版的可乐鸡翅哦！

购买地点：在巴厘岛的各个商店都可以买到

价格：国内价格炒的还是蛮高的，巴厘岛大约6元/瓶

2.印尼炒饭：

没有使用刀叉的危险，吃起来也不需要我们家长操心，印尼炒饭一定是小朋友正餐的首选了。印尼炒饭是巴厘岛很受欢迎的美食，和国内不同，巴厘岛多选用细长的米粒，饭粒粒粒分明，干湿度刚刚好，里面会加入猪肉、鸡肉和当地出产的新鲜材料，配合炸鸡或当地特色沙爹酱，最后在上面铺上一层炒蛋和虾饼。每一粒都裹着酱汁，一口咬下去满满都是食材！

推荐餐厅： Bali Asli Restaurant

地址： Gelumpang Gelumpang Village, Jl. Raya Tengading Amlapura,

人均：50—100元

3.烤玉米：

巴厘岛的海滩烧烤很有名气，烤玉米可以说是烧烤界的一批黑马了。巴厘岛的黄玉米本身带着甜味，涂上薄薄的奶油或者辣椒酱就更加带感，味道不重，还保留着玉米的原汁原味，爱吃烧烤的大小朋友一定要点一个尝尝！巴厘岛的烧烤方式和国内不大一样，口味也有原味和辣味，老少皆宜！

推荐餐厅：Jimbaran Bay Seafood Club

地址：Jln.Pantai Kedonganan,Kedonganan Beachi

人均：100-150元

4.沙嗲

沙嗲是巴厘岛美食里面好吃且华人接受度高的美食TOP1！ 路边摊、餐厅或是小吃店都可看到，和国内的串烤类似，烤肉的香气弥漫整条街，名符其实的一家烤肉万家香。价格亲民，味道偏甜，通常会配有各式蘸料，踩到雷的机率较小，可以带着自家孩子尝尝看。但是路边摊通常没有冰箱或冰桶，时间太晚的话不建议去吃，沙嗲不够新鲜；有些沙嗲不是肉，是鸡猪牛的内脏，一定要留意问清楚。

推荐餐厅：Warung Ten Poh

地址：Komplek Burung, Jalan Elang no 3

人均：50-100元

5.Smoothie Bowl：

Smoothie Bow，奶昔碗，虽然不是巴厘岛的特色美食，但是席卷了欧美的餐桌，这是一碗号称可以饱肚又能减肥的奶昔，想要瘦身的妈妈千万要去尝一尝！主要是奶昔打底，铺上一层新鲜水果、燕麦、坚果等，不但颜值高，而且健康又美味。多彩的颜色也迷住了不少小朋友的心，不含添加剂不含调味品，妈妈们当做小朋友的早餐，或者是下午茶小甜品也是很不错的选择呀！

推荐餐厅：Kynd Community

地址：Kerobokan Kelod North Kuta Badung Regency Bali

人均：50-100元

6.黑炭汉堡：

一份奇特的汉堡绝对让小朋友食指大动，这款汉堡因为面包部分不同于平常的金黄色，而是炭黑色，所以也叫作“脏汉堡”，这可是一款巴厘岛西餐厅的人气食物哦。黑炭汉堡中间夹着厚厚的一层牛肉，和鲜嫩的鸡肉或者是猪排，搭配上套餐里的新鲜蔬菜沙拉，家里有孩子喜欢吃汉堡的，来到巴厘岛一定不要错过这一款。

推荐餐厅：the bistrot，

地址： Jalan Kayu Aya No.117, Seminyak, Kuta

人均：100元

7.Basko

是巴厘岛常见的小吃之一，主要是鸡肉制作而成，口感Q弹。一份完整的Basko会加入粉丝，绿叶菜等，看起来有点像中国的丸子粉丝汤，绝对符合小朋友的口味，街头大概一万卢比一份，据说basko也是奥巴马小时候生活在印尼经常吃的一种小吃。

推荐餐厅：Bakso Garasi

地址：JI.Siligita

人均：50

8.印尼炒面

印尼炒面是一道家常美食,和印尼炒饭的手法基本相同，用料丰富是它的一大诱人点呢！利用面线做主要食材,加以鸡肉、猪肉、海鲜为辅助材料辅助烹饪而成，据说一定要用当地一种黑豆酿成的甜酱油来炒,才能炒出色香味俱全的面食哦！宝妈们可以带喜欢面食的小盆友们去尝一尝~

推荐餐厅：Made's Warung

地址：Jl. Raya Bunutan | Villa Bukit Segara, Amed, Abang 80852

人均：50-100元