五月的情况整体比四月份有所好转，虽然也有一些曲折，但整体上在朝好的方向发展。

1、身体

虽然还没有恢复到之前早起早睡的状态，但是熬夜的情况好了些，6月还制定了计划在执行，我有信心恢复规律的作息。
这个月只锻炼了几次，在周围踩点的唯一收获是——真的没有适合跑步的地方，只能望着N个中小学的操场兴叹。6月开始跳操了，跑步的话有几个备选方案，综合再看看。

2、阅读

《为何家会伤人》★★★★心理类
《科学的广告&我的广告生涯》★★★★★广告／营销
《万万没想到》★★★★★科学／思维
《深夜加油站遇见苏格拉底》★★★★灵修／冥想
《网站说服力》★★★★★网络营销

3、人际

这个月回了趟家，中上旬又搬家了，感恩朋友的关心和帮助，和朋友聚了三次，和家人朋友保持着在自己舒适区内的沟通，比较舒心。

4、新技能get

切芒果：好友教切十字花，这下大小芒果手到擒来。不过湿热体质不适合吃太多的芒果。
烤紫薯：突发奇想想吃紫薯，自己百度用微波炉烤的，其实很简单，洗净后用纸（厨房纸／卫生纸）包着根据大小用中火定时间，烤完一面换一面，烤得还过得去。

5、总结

不想多写了，五月算是过渡的一个月，和四月相反，这个月的自我感觉好过实际情况，心态比较好。问题依然存在，准备留着自己写悄悄话了。

2015-06-05