这个星期的减重任务没有完成，从周一到周五体重先降后升回到了原点，昨天我突发奇想准备搞一天液断试图让这个星期有点儿“成绩”，然而这个计划只执行了半天就终止了。
前半天感觉还挺好，一点儿也不饿，中午以后人也不觉得太饿，只是开始担心自己撑不下来。
对自己的信心一旦开始动摇，就真的很难撑住了。中午我去麦当劳餐厅接孩子，顺便给她拿在网上团的汉堡加冰激凌，我准备去车上等孩子时想到她会把汉堡里的面包片扔掉，于是折回去告诉她我没吃早餐想吃汉堡里的面包片，孩子顺势就把汉堡都给我了，她不喜欢吃。
汉堡在手我左右为难不晓得自己该不该吃，纠结了一小会儿后还是很快就炫完了这个汉堡，心想一天只吃这点东西也可以。没想到傍晚娃爸回家时带了西瓜、小番茄回来，他们吃晚饭时我又跟着吃了好多东西，这下彻底破防了。
现在想想还是自己心态不好才导致液断失败，吃个汉堡加上一点西瓜没有什么问题，问题在于我认为自己不该吃这些东西，后来心想横竖都没忍住那就多吃点儿，于是开始破罐破摔又吃了不少东西。
晚上8点左右我去超市购买必需品时一不小心就走到零食区买了一些零食回家，幸好残存的理智还在线，我吃了一点零食后及时止住，拿在手上的地瓜干又放回去了。
今早起来称体重时发现昨天减重了，幸好自己昨天晚上没有狂炫零食，否则会懊恼不已。今天重新来执行这个液断计划吧，哪怕只能坚持半天也有一定效果。谁让自己不是个狠人呢，只能一次次重来咯。
前天在网上看到杨天真瘦身成功的消息，这姑娘以前切胃都瘦不下来，去年据说通过骑行、打羽毛球等运动加上合理饮食减重近100斤，很是厉害。昨天看到她陪着老外游景山的照片，好多人感概这姑娘干什么事儿都能成功，人脉圈实在太强大了。
她最吸引我的地方在于自信心超强，很有头脑，很会工作，没想到人家一旦决定进入减肥赛道，成绩也这么靓丽。人比人真的会气死人，有的人做什么事都成功，像我这样的人总在重复失败，年复一年日复一日。
女人啊女人，一定要改变自己才行啊。改变头脑，改变思维方式，一定要挣脱那些自我束缚，否则真的会无路可走啊。
