嘿，现在是十二点五十四分，你还没有睡着。我知道现在的你头很痛，很想睡又睡不着。
亲爱的，我好心疼你，你受了太多的煎熬。但请你再坚持坚持好吗？马上就要过年了，就算开心不起来，回家的时候也不要太沮丧好吗？也许你的病会一直反反复复，也许要很久才能好起来，实在不行的话就不要去工作了回家吧。但我希望你不要轻易放弃，再给自己一年的时间好吗？
还有请你不要再自责啦，过去的事就让它过去吧。后悔只会让你的头更痛，让你更难入睡。
你的另一半没办法理解你，请你不要怪他；没办法时常陪伴在你身旁，也请你不要怪他。至少他为你做了一些他能做到的事，对此你要怀抱着一颗感恩之心。
恨，不会让你的痛苦减轻几分。所以试着原谅那些伤害过你的人吧。
多想一想爱你的家人，你也不忍心看到她们担忧的眼神吧。
对你来说活着是一件不易的事，但我恳请你好好活着。不用活得精彩，也不用活得优秀，你得先活着，再好好活着。
也许以后的日子依然糟糕，但你的心中要怀抱希望，你要相信，只要活下去，终有出头之日。不要跟别人比，你只要跟自己比。一天比一天好一点，于你而言就是一个巨大的进步。
头依然很痛是吗？真心疼你，想抱抱你。
希望你很快就能入睡。上帝会保佑你的。
晚安，好梦。
