我们总是说，陪伴，是最长情的告白，无论是夫妻间，还是父母间，亦或是亲子间，都是提醒着我们，陪伴，很重要。
但，到底什么是陪伴呢？陪伴，是由陪和伴组成的，用拆分法的话，陪，是属于物理空间的，也就是在同一个区域内，这是陪；那伴呢，我认为，更多的是在心理层面的，是内心的一种需要。所以，综合起来。陪伴，就是在同一物理空间来满足内心需要的一种情感。
当我把这个词拆分开，我相信大家对这个词的理解就会不一样了。因为，在我们的身边，总是充斥着这样一种声音:我推了很多工作来陪伴孩子；我连碗都不刷、地都不扫来陪伴孩子；我要租房子陪读来陪伴孩子……当大家对号入座的时候，有没有那么一点点觉察，就是，我们把陪伴放在了同一物理空间，觉得人在就是陪伴了，而忽略了伴的重要性。而陪伴，最重要的，应该是用心吧！
就好比，孩子在写作业，我们在刷手机、看电视，问你干嘛呢，回答陪孩子写作业呢！我，呵呵，这也叫陪伴？真正的陪伴，是心无旁骛，是能够随时看到孩子的需要，是随时满足孩子的需要，是能够随时觉察孩子内心情感的变化，这，才是真正的伴。
我们再来引申一下，陪是伴的必要条件吗，换句话说，不在同一物理空间，能做到陪伴吗？我个人认为，是可以的。比如说不在一起的人，可以通过电话、信息、视频这些突破物理空间的方式，来提升伴的重要性，让对方感觉你就在同一宇宙空间，陪着Ta。当然了，这就更加需要提升伴的重要性了，让对方感受到你一直都在，你用心地关注着对方，同样也能起到伴的重要性。就像王菲的那首歌:想你时你在天边，想你时你在眼前，不就是很好的“伴”所起的作用嘛！
我们再来思考，陪伴属于人的哪种需要呢？按照马斯洛的五大需求理论(最低级为生理需要，其次依次为安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要，最高为自我实现的需要)。陪伴是在满足了生理需要后，所需要的一种安全的需要吧(个人观点)。在空间上有人陪，在心理上有人陪，有了这样高质量的陪伴，孩子才会衍生出安全感，只有安全需要得到了满足，孩子才会再生发出更高层次的需要。如果你说，孩子怎么没有自尊呢？那我们可以往上推，是因为孩子前面两个需要没有得到满足。
综上所述，我们知道了陪伴的重要性，以及解决在没有办法陪的情况下，如何实现高质量的伴。当然，这个陪伴不仅仅适用于亲子之间，在很多关系中，做到高质量陪伴，我相信对于改善其中的关系，也一定是大有裨益的！
