1.昨晚跟着第十四期学员听了明理班的第一天的课，我一直在实践着用“自问其心”。女儿昨天晚上又开始说她不想上辅导班了，辅导班是每天上午上完数学上英语，前天她说不想上数学只上英语，昨天晚上又说不想上英语只上数学。今天早晨走的时候还说：妈妈，我上完数学给你打电话，你把我接回来吧？我就不带英语课本了。我说：好的，看情况吧，你还是先带着课本吧。我对女儿说：今天已经周四了，周六周日咱请假不去了，好吧？女儿没吭声。女儿走后我还是在问我自己：这次她为什么不愿意去辅导班？我轻易答应她不去会不会是纵容她？我不答应她会不会对她以后的学习心态有不好的影响？这次辅导班就那么重要吗？不报也没关系呀，以前不是一直没报过吗，我坚持让她去的原因是害怕就此答应她，她以后会变本加厉。我还是没真正相信孩子，我应该相信自己的孩子，她现在是八戒开车，但是总有一天她会唐僧开车的，她会战胜自己的八戒心里的。
2.凡事三思而后行，凡事自问其心，用良知去思考，感觉这是很好很实用的一种方法。争取凡事使用、坚持使用。
3.就在写到要相信女儿的时候，突然感觉对“悟空、八戒和唐僧”有了新的认识，不仅仅自己要唐僧开车就行了，也要看到别人的悟空和八戒，要相信悟空和八戒不是真实的他，要相信唐僧才是他的本相。这样想就会接纳他的一切。
4.今天是小年，早晨我在吃早饭时候，老公去买中午的菜，走的时候婆婆跑出来问去哪个超市，再三叮嘱让老公拿着积分卡，我心里又突然升起了不舒服，我一直看不惯她的斤斤计较，今天我自问其心：为什么看不惯她这个习惯？她都六十多了她一辈子的习惯能改掉吗？她的这个习惯真的不好吗？她的这个习惯对我有什么不良影响吗？对我的家庭有啥坏处吗？她的退休工资也每月好几千，她省吃俭用为了啥？我也一直认为勤俭节约是优良传统呀，为啥偏偏看不惯婆婆呢？答案自然出来了，是我自己的原因，是我的脸盆小，是我不够孝顺。（悟空 唐僧）
5.上午十点女儿打电话说让我去接她，我说：你真不愿意上英语课啦？女儿说：是的。我说：那你自己给老师请假吧。她问：那我怎么说？我说：你自己看着办吧。后来女儿又打电话说她请过假了，她给老师说有些事不能上课了，老师答应了，老师让她明天按时去。我说：那好吧，那你明天去不去？女儿说：我答应老师了肯定去呀。我让老公去接她，并叮嘱老公别批评她。而且我心里也没责怪女儿或者不悦，我觉得我不能逼她了，要相信她，让她自己来调整。就像她说的，让她去上辅导班她也没心情学，没啥效果。接纳她的选择。（八戒 唐僧）
6.上午带儿子下楼晒太阳，感觉心情很好，孩子们一起玩，我们几个宝妈聊天，大家不由自主聊到了自家婆婆，她们都夸我婆婆衣着讲究，天天打扮的精致，我忍不住吐槽我婆婆在家完全和外面不一样，一件内衣能放卫生间几天不洗，她的卧室从来不收拾，乱的像猪窝一样。虽然我说的都是事实，但是我说了心里却不舒服了，毕竟她是我的家人，我这样在外人面前说她，实际还是在抱怨呀。（八戒）
