【早起】4：30起床，蹲着易经系列讲座第八讲，煮姜枣茶，159早餐一包，含贞吃了10勺。
【读经方法】:累积式137学习法。
【累积读经周期】:第34周，第1天
【运动锻炼】贞爸日间竖卧撑57，后抡胳膊各137。
【读经内容】
贞爸读经典:《易经》55丰卦-58兑卦，《黄帝内经》经脉第十～5，《诗经》256抑，《学说集》3页。
含贞跟读音频经典:《易经-序卦传》 ；《诗经 国风 3》；《唐诗三百首》41-45；《新概念英语》13。
【早课心得】
今早听徐寿老师讲易经的坤卦，阴到了极点为老阴，太阴。六爻都是阴，不容易做到。其中说到家庭中，乾坤代表男女，男女有别，男人主外，女人主内在家为安，家里有父母长辈，有孩子晚辈都需要女人照顾，还有家务事，妯娌关系协调，在家做事也是业也是事业，但有劳无功，容易让人忽视，倒是男人赚钱回来有功。其实呢女人在家相夫教子，家里后方安定和谐，平安顺意，这样男人在外工作和事业会更顺利。
如果男女都到外面工作赚钱，而忽视孩子教育，失于家长的照顾，强调家务事分工，这样往往是有得有失，一旦孩子错过教育引导时机，“过期不候”，没有后悔药的，就像盖房的基础柱子，本来是钢筋水泥一起建筑，如果忘了放钢筋，水泥凝固后钢筋就放不进去啦，这样的房基柱子能盖几层楼？能抗几级地震？这个“钢筋”有如孩子0-13岁时的德育基础，经典国学教育，不可不慎！任何事业的成功也代替不了孩子教育的失败！
我们育心家人很幸运，能在孩子小时候，我家女儿含贞5岁左右亲近圣贤明师，系统跟读育心经典，养正孩子，成长家长，坚持累积教育法十年相约，相伴一生！
