你有没有在总结发言时不知道从哪里说起;心里有万千思绪却写不出好文章;解决问题时经常抓不住重点？如果有上述问题，可能是你的思考力不足。

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《零秒思考》给我们提供一种简单到不可思议的思考力训练方法，只要坚持下去，就能够掌握迅速解决问题的本领。

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方法就是通过每天把思考的问题用A4纸记录下来，记录的格式如下。

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思考最好写4-6条，每行10-20个字左右，太多没有重点，太少剖析的不够。每个问题一张纸。

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进阶阶段

我们可以就一个问题深度挖掘，由第一张纸衍生出第二张，第三张，直到把问题想透彻。这次分析出来的原因应该为疑问句式。如下图。

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标题衍生出的每个原因，都可再作为下一张A4纸的标题，直到问题解决。

这样做一段时间后，就会有很多张A4纸的思考笔记了。三个月或六个月为一个周期进行定期回顾，就可以看出近期的思想脉络和思路的转变。判断思维有没有进步。

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作者赤羽雄二认为，思考笔记可以使混乱的思维逐渐梳理清晰，坚持三个星期后就能见到明显的效果。

这个方法看起来真的很简单，每个人都会做，但是只有长期坚持才能看到效果。"大道至简"，可不要因为觉得简单就不愿意尝试哦，也许这真的能开启我们思考力的新纪元，一起行动吧！