20220524中原焦点团队中29讲14周秋月坚持分享301天

《三层共情》

今天听到有位老师说,共情可以分为三层。比如一个女孩小时候经常被母亲打,自己请心疼妈妈的,因为妈妈很不容易,也不敢说。其中第一个层次的共情,可以这样说:小时候的你,就能理解妈妈的不容易,这是超我的共情。第二层次的共情,这样表达:你能忍住不说,自己一个个默默承受 这是多么不容易的呀!这是自我的共情。而第三层的共情则是本我的共情,是这样说的:你其实也特别希望妈妈能理解你,呵护你。

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