《状态》
昨天晚上听网课到12：15，早6：25起床约练，强打精神做完这次长程咨询。整个咨询过程中，自己能感觉到听了后面内容，又忘记前面信息。好在收尾部分，慢慢地回忆更多细节，在咨询结束前做了一个简单的回顾，看到来访者正向的部分。最后得到来访者的肯定和观察员的认同，咨询后自己的心情还是不错的。
不过呢，咨询后去做完核酸，买早餐，一路戴耳机听课，整个人的状态还是懵懵的。早上的许老师的导论课，信息量又太大，完全记不住，笔记也跟不上。不过，最后的案例倒是看得比较清楚，也想到很多问句。
我就在想，到底是什么影响一个人的状态？我想跟疲劳程度肯定有关，又好像不是受疲劳完全限制。那么，到底还有什么呢？
