A1：回顾最近一周的安排，你的时间黑洞在哪里？什么时候最容易浪费掉你没有意识到的时间呢？
文章中说的这三种时间黑洞都是我最近会遇到的：
1、超市黑洞：昨天下班后去超市买菜，事先没有做任何规划，去到超市后看到琳琅满目的蔬菜水果，一时不知道怎么选，一排一排的逛，最后导致差不多逛了一小时的时间，这也导致后面的安排都随之延后。
2、电视黑洞：这可以说是我经常会遇到的黑洞，每天晚上回家吃饭后想着看电视休息一下，往往一看时间就流失了很多。
3、网络黑洞：这是我遇到最多的黑洞。因为现在各种社交方式层出不穷，微信、微博、QQ等等。上班的时候，可能原本只是回一下消息，很多时候一聊起来就找不到北，聊嗨了时间也在不察觉的时候流逝掉了。还有一个最常见的场合，就是睡觉前，放不下手机，看看微信，刷刷微博，原本计划晚上十点半睡觉，一不注意时间就到了十一点多了。
A2：如何规避你的时间黑洞？写下你下一周的具体计划和解决措施？
1、尝试像“记账本”一样，明天一天按照原本的生活习惯生活，并记录下自己的时间分配；
2、在自己的“时间记账本”上找出时间黑洞；
3、从后天开始，每天的前一天晚上睡觉前规划10分钟时间，列出次日时间规划表；
4、在容易出现时间黑洞的事项上，设置闹钟提示自己；
5、每日持续记录当日实际的时间分配（与前一天晚上的时间规划表写在一张上做对比）；
6、不断地优化自己的时间规划，避免时间黑洞的产生。
