感谢你，陪我走过那些长夜
感谢你，医治我感冒的小情绪
二0一七
前阵子，日子过得有点艰难。
不知道是激素乱神，还是太过劳累，又或者本来就很颓的情况下再一下子听到了好几个坏消息把我击懵了，反正整个人糟透了。表现就是我感觉自己什么都做不了，记性变得很差，也没有能力思考，连数钱都数不到一块儿。
开始长牙的妹妹每晚七八点钟就毫无征兆地开始大哭，睡一会哭一会，持续到夜里十二点；夜里也会哭闹频繁醒来，我翻过来翻过去地喂奶，感觉自己像被煎焦了的荷包蛋。
日子过得很狼狈，快中午了还没吃过早饭，吃过饭才发现还没刷牙，晚上睡觉时还穿着大棉袍子睡衣，这是常态。
我的世界忽然变的很小，也忽然变得很怕物品。
无序堆放的物品让我心里毛毛的，好像一定要先把眼里的世界理干净了，心里才能干净。
面对孩子，也没有笑容，没有话。
喂奶、换尿布都变成了机械运动。
自己的心里不静，孩子也显得特别燥。一个人的时候，我有时要忍到胃痛才会不至于跟着尖叫，不至于把她摔在床上，不至于把她关在房间里自己逃之夭夭；下一秒钟，又觉得我实在是个可怕的妈妈，怎么会有这么多可怕的想法，我还闻得到她刚出生时头顶的味道呢，我明明是很爱她的呀。
有几天晚上尔宸要爸爸陪，我甚至害怕一个人带着妹妹睡，只好四个人挤在一张床上，夜里也睡不着，听着他们的鼾声，眼泪流到耳朵里滴滴答答。我拉拉龚少，他就醒来抱紧我，听我说话。
我们说着话，慢慢地不说话，又忽然醒来，继续说话。
有时候人不是不知道怎样可以让自己振奋，而是没有那么多力气支撑自己振奋起来。
放纵自己总是容易的。
我想起一个朋友，我忽然明白了她为何有那样让我惊讶的自律，因为不自律，就失控了。
我问龚少为什么别人可以带孩子带得那么精神，状态那么好？他说因为不好的时候她没让你知道；
我问龚少为什么别人可以一边带孩子一边写公众号，写那么多，我怎么没时间？他说人家几个人带一个，你一个人带俩。你只是喂好奶就做到60%了，何况还要辅导尔宸作业，就这样还写了阅读量一万以上的文章？你已经棒的不得了；
我问龚少为什么我这次身体好好的还会有坏情绪找上门？他说，每个人都会，当坏情绪来的时候，就抱抱它，和它待一会。
我说我不喜欢坏情绪，然后又哭起来。
他抱抱我，更紧一些。
冬天的太阳特别珍贵。
周末的时候，他放着音乐，把小桌子搬到阳台，冲好咖啡，摆好曲奇，让我晒晒后背，他说你相信我，这样很舒服的。
他说，妹妹得学会吃奶瓶，以后晚上就交给我 ，你偶尔有事也可以出去;
他说，我们得培养妹妹的作息习惯，全家人都一起早睡试试看;
他说，等天气好了，你每天得保证一小时出去的时间，骑骑摩拜单车，去和小店里的店员聊聊天，你现在就下载App，对，就现在！
妹妹用奶瓶还真的被他教会了，晚上以前总是我一个人在房间里和妹妹的困意战斗，现在他成了主力，甚至连给宝宝洗澡都学会了，我发现，哦，真的可以靠得住他做些事情了，我的心就松了；
前阵子我们全家8:30就熄灯睡觉了，这样夜里多醒几次白天也觉得还好，这阵子我们俩最晚也能保证在10:30之前睡觉；
摩拜单车我用起来了，最近每天一起送尔宸上学，接着陪他骑去地铁站，再选择不同的路骑回家，每一天都开始变得有趣起来。
我又开始蹦蹦跳跳嘻嘻哈哈，他说，你这个人，怎么恢复得这么快！
嗯，立春过了，惊蛰过了，都快春分了呀！
明天还要开始去油画班，我已经准备好了画布和颜料，要把这个春天画得热烈而美好。
我已经不那么讨厌坏情绪，可以和她拉手坐下来了。
我知道坏情绪其实是在提醒我慢下来，我有太多的力量向外，得先收回来，才能找到自己，照顾自己。
二0一三
我从工作了9年的单位辞职了。
一开始，我是希望给自己一两个月的慢时光，然后开始准备在上海开美满婚姻课程的，我每天都精力旺盛，有很多想法等着实践，一想到这些就兴奋地不行。但是龚少告诉我公司会派他去吉隆坡待一年，问我要不要一起去，带着宝宝。
当然得去。
可是到了吉隆坡两个月，短暂的新鲜感过去之后，我开始有些担心，也有越来越多的压力。
之前的三十年从来没试过无所事事，很不习惯。
每天，一起送孩子去幼儿园，接着陪他折返回来，看着他下了那站地铁去公司，我就不知道接下来做什么了。
烈日炎炎，时光漫长。
一部一部的电影看得我心慌意乱。
等到晚上就好了，他们回来，我就不会一个人了。
每天都想说些什么，可是不知道要说什么，或者我需要更多的时间酝酿，但每天都没有那个给我酝酿的时间，我看什么都不顺眼，特别是浪费时间的事，比如他说洗碗，只要等一会我都不耐烦，因为那意味着我又有一肚子话不知从何说起，渐渐更搞不清楚到底要说什么。
我看不到自己的价值。
除了做饭，我什么都不会。
而且饭也做不好，人还越来越难看。
无论平日还是周末，我们都从早到晚照顾孩子，没有真正属于两个人可以好好说话的时间。
龚少说不如我们开始约会吧！
每周四中午，约会的地点在离家走路十几分钟的一个中餐厅。
那家的柱侯牛腩面是我吃过最好吃的。
我打扮得好好的，从家里出发；他从公司出发，顶着日头坐几站地铁，再下来走十几分钟，见到我的时候常常后背上都是盐巴。
接下来的一个小时，我可以好好说说话，酝酿了一个礼拜的话。
女人真的很贪心，想要找个可以好好听她说话的人；
女人又真的好简单，只是想找个可以好好听她说话的人。
每周的约会都很期待，穿上裙子化好妆；慢慢地，我们的对话也越来越有产出：比如在吉隆坡白沙罗的一间咖啡馆里，我们决定开一个叫做“爱回家俱乐部”的公众号写写文章；
比如，我开始认真学厨艺，也出去学做面包和蛋糕，想要好好利用那个高级烤箱；
比如，我们决定好好度过在吉隆坡的日子，每周都去城市的角落“探秘”，几乎每个月都乘飞机去旅行；
比如，我开始试着交一些当地的朋友，邀请印度人来家里吃饭，去华人家庭做客，参加当地的英文的美满婚姻课程，和大马的课程推广人一起去做课程宣讲，同时也对自己回到中国开课做了更多的积累和准备。
十个月里，我们也很高兴地发现自己很有人缘，在小小的家里一共接待了15拨亲友。
那一年，因为龚少的“开始约会”的提议而变得丰富、难忘！
二0一四
我们终于回来了。
可是，很快又要去广州，又是一个完全陌生的城市。
找房的过程很辛酸，因为不愿妥协，所以咬牙超了预算，回到上海，很快地打包行李，还惴惴地租掉了我们在上海的房子以贴补超出的预算。
再回去，我花了两周时间装修了我们在广州的家。自己刷墙，自己贴墙纸，用尽量简单的材料来布置一个不想凑合的家。
劳累的整理结束之后，又开始不安了。
我原以为在吉隆坡的一年我已经准备的足够好，回到上海我依然有很多的设想，又有了很多关于美满婚姻课程的跃跃欲试的想法，有很多朋友要见，有很多想法等着实现。
可是换了一个新的地方，好像一切又无从开始了。
我的心里乱乱的，越看越觉得不喜欢这地方，太热、太湿、太多蟑螂老鼠都是我不喜欢的理由。
有一天龚少问我今天都做了些什么？我说，我买了两斤星球杯，吃了一斤。
还有一天，龚少去出差，我们一起去坐地铁，他去火车站，我鼓励自己走出去，去看一下广州的演讲会的活动。等快到的时候我发现我竟然看错了地方，坐错了地铁，忽然觉得自己蠢到不可收拾。
铺天盖地的挫败感一下子就上来了，那时候龚少的工作也很不顺利，每天都要大叹一口气再鼓起勇气走进电梯，我觉得我不但帮不了他反而还让他替我操这心。
我打电话给他，跟他说，要不我回去吧。我是指回员村，也是回上海。
打电话之前，我已经买了回上海的高铁票。
他没懂，他只是告诉我说：“你今天的任务就是找到那个地方，现在再坐回去，你只要到了就成功了，千万不要就这样回去。”
我有时候很犟，但我很庆幸那些听了他的话。
我找到了那个地方，也找到了我自己。
第二天还是回了一趟上海，但心情已经不同了。我住了一周，又回了员村，同样一个员村，我却越来越能发现它可爱的部分了。
我很奇怪，龚少平时很少这么斩钉截铁，总是随便我做什么，去也好，不去也好。那天是怎么了呢？
二0一五
春节回了家，我约一位同学，也是我很欣赏的一位姐姐吃饭聊天。
在安福路。
她忽然问我，你知道我有什么感觉吗？
“你的生活很精彩，但你在逃避什么？你在怕什么？”
被击中了。
那天是2月27日。
回去我就打开电脑，2月28日凌晨我发出了广州美满婚姻课程的招生贴，3月20日在广州的第一期课程就这样开始了。
第一期的课程很成功。学员里面有我的朋友，有朋友的父母，也有一些只是看我的文章就陌生人。我们没有辜负这些熟悉的和陌生的信任。我们度过了非常难忘的两天，很多眼泪和感动，很多祝福和鼓励。
于是我们计划每季度做一期。
但第二期却没办成。
离计划的日子越近，我就越焦虑。我不知道是我哪里没做好，我不知道还有什么我能做却还没有做的事情，我很想知道为什么。
原计划开课的日子，龚少带我去了成都。
他说，“不要埋怨自己，事情就是这样，不是你努力了就可以的，但我们可以在心里给第二期一个位置。”
很快，我调整了报名的方式，采用预报名的方式，人员满额再开班，这样很大程度上缓解了压力，我也就不那么担心了。
摄影师安先生是我的大学学弟，他跟拍了我几次课程之后帮他的父母也报名了。
即将出国的他跟我说，“我想他们俩好好的，我出去就放心了”。
二0一六
我怀孕的时候总是过得不错。
可第一次生产和养育孩子的过程却有很多遗憾，我想弥补这些遗憾。
我请龚少和我一起参加一个催眠分娩的课程。虽然他不太理解，但是却始终很配合。
生产的过程不完美，却美好。
再次养育的过程，我也发现我多了一个让我信任的神队友。
怀孕的时候，他也很尊重我的心意，陪我一起在广州开了最后一期课程，为我们的这两年画上了一个圆满的句号。
前几天周末一起出去走，我问他你觉得这些年里我那一段时间最颓？
是今年，前年，还是大前年？
他说，是2010年。
我说，哼，怎么我那么难受你都没觉得什么。
他说，我知道没问题的。
今天啰啰嗦嗦这么多是因为前几天和启国老师的一段对话：
然后我就写下来了。
这些事情，都发生在我们2012年7月去参加启国和他的妻子美玲老师带领的美满婚姻课程之后。
我很感谢龚少，虽然当初很不屑于参加什么课程，但仍然只是出于对我的爱陪我去了，这改变了我们的生活，不管遇到多少困难，都只会越来越好！
我很感谢龚少，这些年当我的情绪小感冒的时候他总能认真地倾听，他总能理解而并不对我指手画脚。“这有什么好烦的”“不至于吧”“你这个人真的很烦诶”“我不想听你说这些”，这种话他从不说。
我猜只要他说一句，我就会难受的不得了，可这些年他真的从不说。
我感谢你看到这里。
最近妹妹有些粘我，每天下午五点开始就会找我，要我抱，而我又开始跃跃欲试，终于可以在上海开始美满婚姻课程。
这并不算一个正式的招生贴，具体的时间和计划还没有提上日程。
只是把心收回来的这段时间里，我又有一些希望做的尝试，对于课程的改进的计划，想要实现；我做了一个上海课程筹备群，邀请了首批希望未来在上海参与课程的人，如果看到这里的你也希望加入，请添加我的个人微信联系我：Lijunnan-Emma （暗号：简书）。
