2018.11.19---2018.11.25周检视及读书笔记

健康:本周跑步30公里,坚持做好一件事,做到极致。

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家庭:  女儿的英语老师批评我的教育方法有待改变,孩子最近有点逆反。很在意别人对她的肯定。

事业:清单的使用成果……公司一共开发33家客户,我一人开发25家。

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读书笔记:本周看了一本.……睡眠法则.

不睡觉导致的一些疾病……糖尿病,肥胖,高血压。

如果最初90分钟睡眠质量好,就能实现最佳睡眠。

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