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2020-08-07宠物院营销1 一.营销就是让你的目标客户《知道某人某物某事》 例如: （1）让商圈内所有宠主知道你的宠物医院《拥有你这家宠物医院的存...
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2019.3.4……2019.3.9周检视健康： 跑步2天12公里 俯卧撑：每天10-15个 家庭： 本周是女儿开学第一周，新起点，新开始。帮助女儿制定清单，以积分奖励制度去激励鼓励她对...
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读书笔记 ……如何改变习惯
改变习惯的能力绝非来自天生的自律、周围人的支持或是超强的意志力。生活无序、混乱，不自律。总是找借口逃避工作，做事常常虎头蛇尾。经常心血...
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读书笔记……如何改变习惯
30天养成习惯 养成习惯的过程和在积雪中踩路很像，起初都需要爆发一股能量，穿过积雪，走出一条道路后就轻松多了。一旦踩出最初的路径，...
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2019.1.25--2019.2.3周检视
健康； 新春开始发挥我的超级小魔法……跑步运动进入状态，本周跑步4天20公里，有二天是雾霾天气。班长建议我们每天坚持一次俯卧撑。本周也做了6次，...
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2019-02-28皇家配方产品：专供医院，预防保健，日粮 配方奶糕产品特点： 抗氧化复合物VC,VE,叶黄素，牛磺酸 提高疫苗的抗体水平，怀孕阶段需要补充VE，怀...
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2019.2.18--2.24周检视
健康 新年后回来第一周运动，3次跑步，有一些不适应。 家庭 和女儿看电影《疯狂外星人》。玩反弹工厂。 效能 春节休息有点松懈，但本周还是鼓励自己...
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2019.1.28--2019.02.03周检视健康：开始步入春节假期，也是长肉肉阶段，本周从东北到海南，运动3天14公里。 海南的空气美极了. 家庭：陪父母享受天伦之乐 社交：与表弟表妹海南相聚
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2019.1.20读书笔记
活着： 两个截然不同的人。他们生活在不同的国家，经历着不同的时代，人的体验和欲望还有想象和理解，会取消所有不同的界限，会让一个人从他人的经历里感...