健康：
跑步2天12公里
俯卧撑：每天10-15个
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家庭：
本周是女儿开学第一周，新起点，新开始。帮助女儿制定清单，以积分奖励制度去激励鼓励她对时间合理利用，减少拖延症，非常有成效。
重点……
1：早起……走出家门上学，时间规定在30分钟。
2：作业完成时间记时：与平常比较都提前完成。课外作业完成更好了
3：自我动手能力：增加了很多，主动洗漱，穿衣服，洗袜子，主动帮助家里干活。
刚刚执行一周时间，养成很多好习惯。特别是积极主动性增强了。
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事业：本周带领厂家业务拜访门店。专注推广新品。
效能：培养女儿对时间的合理性利用。
自己对工作专注度。
阅读：如何改变习惯
成长：用易效能方式带动，影响女儿成长。
易效能同学学习方式，影响我的同事们。
下周计划：
1 女儿独立列清单
2 阅读
3 运动
4 拜访50家客户
