都说，生气是拿别人的错误惩罚自己，我今天下午又这么做了，课本到了，我安排大家来拿，我想着早点说，让大家有所准备，到了以后，拿的也快，可是，我就跟个傻子一样，等着她们，同时，也喂了蚊子！
我有三种选择，一种是离开，管它会不会丢的，丢了自己负责，谁让你不早点下来拿，我还是做不到这种！
第二种，给她们搬上去，那我一定是有些鞠躬进步死而后已的精神，恐怕这样，我的手也得残！
第三种，就是一个劲的催着他们，一边在和蚊子做斗争，一边等着！左等右等，就感觉这个气不打一出来，就会觉得，我欠你们的么，非让我给你们送到手上啊，一个个也不赶紧的！后来，还是没有人拿，我又实在不忍心给扔在这，就给搬到楼上了，到了宿舍，我就给摔地上了，她们问我少书了，我也说不知道！然后就找舍友倾诉，让他们看看我两腿的包！
晚上上自习的时候，老是走神在想这件事，我觉得我为什么对自己一点都不好，为什么要生气伤害自己的身体！我知道，我的老毛病有犯了，我又在苛责自己和别人！
转移一下注意力吧，想想开心的事，越钻牛角尖越钻不出来！
我知道，我还没有解决好自己的这个问题，要对自己有信心，不断告诉自己，我可以控制好情绪，深呼吸！
图片发自简书App
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