30/70小自班035 简书31天 月小结

今天,我在简书上写文章已经满一个月了。恰好也是三月的尾声了。该总结复盘了。


关于写作

想坚持,能做到。这三十天,是我第一次主动的有意识的坚持做一件事,做到了。因为遵循了辉飞的“完成比完美更重要”法则。但是其中有几次比较危险,是最后一刻打卡的。这说明我在时间管理或者任务管理上有进步,但是还不够完善。

高效率时间出高质量文字。我发现了自己的高效率时间,就是下班后,办公室静下来的时候,这时候不太困,精力也还可以,距离打卡时间还有七个多小时,弹性比较大。这时写文章,质量相对比较高。

感兴趣的话题,会让人忘记时间。比如又一次,已经快到十二点了,我赶紧写个三百多字先发布,然后继续写,不知不觉,居然写到了快两点。用手机居然快写到两千八百字。早知道这样不如用电脑了,还能快一点。

不动心,无好文。这一个月,工作压力逐渐显现,简书文章,有时候,没有那么用心用情,结果文章就不好,自己都不爱看。写作真的是快乐而又辛苦的工作,不把心注入,绝对写不出好文章。不是自己心有所感,真的被打动,文字是没有感染力没有温度的。

心有所想,及时记录。生活中,时常有灵感的火花冒出来,但是我并没有养成随时记录的习惯,所以有时候会想不起来,错失好的素材。


关于工作:

曲折前进。不知道是不是由于自己懒散的本性发作,或者自控力用在了读写上,本学期开学并没有开个好头。工作上用功夫不够,付出一定有回报,懒惰一定会受到惩罚,所以,四月,必须要加倍努力补救了,用坚持读写的决心,坚持把工作做好。一模在即,须竭尽全力。

凡事皆可提前准备。这是李笑来《把时间当做朋友》里面的一篇。适用于我的工作。所以教研员来听课,发现了我的进步。但是还有需要改进的地方。一模后的下校调研,希望我能有出色的表现。

磨刀不误砍柴工。我每天听组长的课,组长的效率奇高,所以她班级的成绩也特别突出。这一方面得益于她多年的经验,另外也源于她课前的准备。比如很多小纸条,小试卷,用起来方便,批改起来快捷。或者,以她的“高龄”还坚持用ppt来提高效率。还有很多地方需要我专门写文总结一下。那对我来说,一来,听课算是磨刀了,二来,课前为提高效率做的准备也算磨刀了,可以把从组长那学来的试用一下,这都需要我注意用心了。

内因起决定作用。面临中考,学生的态度很重要。所以,不光我自己努力,我还要想办法激励学生,让他们自己燃起斗志,好学生自不待言,对于及格边缘的学生,他们无意上高中,那他们的动力或许就是来自于压力了。需要找他们谈心,有针对性的采取策略。这是三月未做,四月必须做的。就像上周简书推荐读书那本,我不记得书名了,林中白狼写的。我应该买来看一看,参考一下。除了出苦力,还得打心理战啊。


关于早起:

本月刚刚参加了早起加油团。平日我单位七点半必须打卡了,六点多起来也很正常,那么既然说要早起,对我来说,五点半比较合适。四月尝试吧。如果困,中午补觉吧。


关于运动:

运动的好处我非常清楚。运动的好处,我体验的不多。四月,春暖花开,我可以先试试每天做一组平板支撑,试试几个瑜伽动作,如果可能,尝试下让我一直心有畏惧的跑步。或者爬山。

因为白天太累,周日晚上一夜好眠,睡眠质量非常高。那运动应该效果更好了吧。我迫切的需要运动了。提高身体素质,是不是也更有精力去读写和工作了呢。

关于冥想:

其实,本月的冥想还不如上个月做的好,基本上没怎么完成。我似乎把全部的提醒,都放在读写上了,而书还没读好。希望下个月,我在写文基础上,能把阅读做好,冥想做好。


三月匆匆有得有失,希望四月早起,让我不留遗憾,读写运动冥想,全部做起来。

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