人老了，尤其病了，心态会变得很不好。

当然，得了大病救不了，死就死了，死了拉倒。

怕的是，大病没有，小病不断，要死死不了，想活活不好，很快就失去耐心，变得不快乐。

其实快乐不是环境给的，也不是他人给的，而是自己创造的，是你不断读书、思考，与他人交谈得来的。

可惜很多人年轻时都不注重内修，只管随波逐流地活着，懒得思考，懒得学习，得过且过，人云亦云。

我们每个人都是上帝精心设计的独一无二的超级生命，身体里蕴藏着不可思议的自我康复能力，不知道为什么很多人都会觉得自己老了，病了就一无是处，只有等死了？

无论身处何种环境，遇见何种人，我们都要努力调适自己的心态，直到不必把坏事放在心上，藐视甚至无视它们的存在，它们的力量就会在瞬间破除。

为每天还能睁开眼睛感恩，为身边还有人陪伴感恩，为还能吃喝拉撒感恩，因为，这一切证明:你还活着。

活着，多美好！

从现在开始就要跟自己身体里住着的那个灵和好，不要为了取悦他人而得罪了它，一切的果都有因，你曾经怎样对待它，它也会怎样对待你。

所有的疾病，都是身体给你的警告和你从前对它不好带来的恶果。

所以，对身体说“对不起”、“请原谅”、“感谢你”、 “我爱你”吧，然后向上帝祷告，向内心求索。

如此，你才会身心健康，长命百岁，发现活着的重大意义。