6.25

今天上了一节年轻后弯，上课之前一直对年轻后弯的理解不是很通透通透，觉得后弯嘛，就是眼镜蛇，骆驼，轮等等，练习后感觉效果非常不错，以为昨天垫上普拉提流汗够多了，结果练习完年轻后弯流汗更多，整体编排非常舒服，每个体式都有一定难度，但是循序渐渐都能尽量的做到坚持，几天练习下来就觉得我爱上了练习瑜伽的感觉，身体变得有力量，有精神，舒服，我会把这种感受带给会员。

下午回来就是在维护，维护了会馆图片，会有一些有意向的客户回复，而且定金会员也会觉得满意有想要来看，就挺高兴的，晚上吃了美美的饭，回家，安安

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