今天早晨大雾弥漫，在十字路口几乎看不清红绿灯，仔细分辨才能顺利通过。我是第一个到驾校的。教练让我开始练习。
没想到的是速度过快，找点不准，车身不正，很不理想。教练把我批了一顿，我心里也很不是滋味，没想到自己这么差劲。
还好，现在能扛住教练的批评，心情很快就能平复。原来的自己，会因为教练的批评难受一天，很长时间都会纠结于自己怎么做不好。
接下来又去练习其他项目，爬坡，S路，侧位。经过教练的批评，自己谨慎了一些，练习过程还比较顺利，只是顺线依然不够到位，还是过宽，爬坡憋死了一次车。要是教练在肯定把我大批一通。
教练今天心情比较好，和我们说说笑笑，大家都很轻松的配合，但我心里高兴不起来。我对自己的练习水平很不满意，还有很多失误没有克服，对考试缺乏信心。但看到大家好像没这么强烈的不满，尽管我们的水平都差不多。可能个人自我要求不一样或对考试评估不一样吧。其实很多考试，自己虽然不满意，也能过去。就像我科一考试只学了一天，觉得还有很多不会的内容，也考了99分。
我很少情况下表现出信心满满的样子。
有了上午的教训，下午我变得谨慎些了。
在去驾校的路上，就开始做深呼吸，让自己的精力集中在吸气、呼气上。又让自己细心观察周边的事物。路边一排排密密麻麻的树木都成了光秃秃的枝干，长长的，弯弯的，像脆弱的豆芽，弱不禁风。树冠上即使有几片叶子也是干枯地摇摇欲坠。路过一片苹果园，一排排的苹果树也像是进入暮年的老人，叶子多半枯萎，只有一半还有点绿色。唯有路边的几亩麦苗绿得郁郁葱葱，像是初春的欣欣向荣。这是他们的幼儿期，精力十足，生命旺盛。不过，随着寒冬的继续深入，他们也会变黄，变枯，但不是死亡，只是在冬眠，是一种修养生息，来年春天再蓄势待发。原来就学习过保持正念，关注当下，就是思维集中在眼下正做的事情上。这种方式确实管用，让自己的心绪集中在正发生的事物上，不再为过去的和将要发生的事情而耗费心力，不再徒增烦恼和忧虑，而是获得了心灵的平静。
刚到驾校，不一会就该我上车了。我也是把精力集中在每一个动作步骤上，不再过度担心其它，把速度降低防止过快，倒库四遍，效果都不错。终于找到了正确的状态，也对自己满意了一次。
今天下午还有了一个大进步：我爬坡做到了100分，得到了教练的表扬。其实就在前几次，我还不知道爬坡时如何顺线，如何让车身保持端正，出现很多失误，还被教练狠狠地批评。就在教练又给我们说了一遍要点后，我突然意识到让车子在坡下面就顺好线，在爬坡过程中再通过右反光镜微调方向就可以了。果然，连续三次爬坡做的都很到位。这很令我惊喜，终于克服了错误，找到了解决的办法。尤其是顿悟的那一刻，感受到了一种内在的快乐。
看来技能的习得，也是靠自己不断琢磨，修正，练习，才看得见进步。
