以前追完一部偶像剧，发现自己又浪费了几天的时间，有时候看到别人运动、健身和学习，自己也蠢蠢欲动，但总是三分钟热度，浅尝辄止；
后来我坚持自律一年，成为了大家羡慕的模样
一、自律源头
我出身于一个平凡的农村家庭，但我想过不平凡的人生。
就像科比说的“总有人要赢的，为什么不能是我呢？”
自律一年，我被生活狠狠奖励，成为了同龄人中羡慕的模样
毕业一年我从农村二本逆袭年读100本书，摆脱月光，存款6位数。
不是因为有奇迹，那一年里我不敢偷懒懈怠。
我卸载了所有娱乐APP，拒绝无效社交，专注提升自己。
命运是公平的，现在选择安逸，以后就必须要吃苦，我也曾经历奔溃想放弃，但我相信“命运所有的馈赠都已经暗中标好了价码。”
我一直相信一句话说的，你只管努力，时间会给我们最后的答案。
自律这一年，我做了以下这些事情。
二、一年读书复盘
这一年我看了将近100本书，听了52本书。
读书是为了将来和你的爱人不止讨论柴米油盐酱醋茶，还可以谈论琴棋书画诗酒花。
在阅读上度过光阴，即使物质贫瘠，精神上却无比富饶。
分享18本对我影响改变最大的书籍：
治愈书单:
《活着》
《平凡的世界》
《幸福的方法》
《遇见未知的自己》
《世界尽头的咖啡馆》
《蛤蟆先生去看心理医生》
自律成长书单:
《微习惯》
《自控力》
《掌控习惯》
《认知觉醒》
《刻意练习》
《习惯的力量》
沟通书单
《关键对话》
《好好说话》
《非暴力沟通》
《人性的弱点》
《沟通的艺术》
《高情商聊天术》
三、一年纪录片复盘
过去一年，看了将近40部纪录片,在纪录片里，你能看到从未看过的世界,无论是人生百态，历史人文，提高审美。
或许我们一生的经历有限，但多看纪录片，能让我们的生命经历翻倍增加。
搞钱记录片
《金钱与我》
《为什么贫穷》
《富哥哥穷弟弟》
《隐形亿万富豪》
《成为沃伦巴菲特》
历史纪录片
《敦煌》
《故宫100》
《河西走廊》
《历史的拐点》
《帝国的兴衰》
心灵治愈片
《小森林》
《浮生一日》
《快乐的人们》
《舌尖上的中国》
《最大的小小农村》
四、一年电影的复盘
过去一年，我看了30部高分电影，一部电影就是一种人生，我们可以穿梭在百变的人生中。
好电影，改变人看世界的方式，提升认知，打开格局。
不想学习，就看电影，也是很好提升自己的方式之一。
《阿甘正传》励志正能量
《盗梦空间》人的虚实之道
《泰坦尼克号》爱情观很棒
《当幸福来敲门》值得反复观看
《垫底辣妹》要有实现梦想的力量
《穿普拉达的女王》职场新人必看
《公主日记》每个女生都有一个公主梦
《肖申克的救赎》人性对希望与自由的追求
五、一年综艺复盘
去年看了10部综艺。它们有的是生活感悟，有的是生活解压，这些宝藏综艺，在让我捧腹大笑的同时，也能提升自我，开拓眼界，重新认识这个世界。
推荐我最喜欢的5部综艺
《奇葩说》训练逻辑思维
《向往的生活》心灵治愈解压
《令人心动的offer》职场技能干货
《奇遇人生》旅途中看清自己和世界
《朗读者》提升认知，腹有诗书气自华
六、一年习惯复盘
自律一年我10倍速成长，不再做时间的傀儡，把一天24小时过成72小时。
生活安排得井井有条，成了被别人羡慕的人。
樊登老师说“生活真正给我们带来改变的，是每天坚持一点点微小的改变，所以习惯是自我提高的复利”
分享10个我受益终身的好习惯
1. 高效复盘，每日自省
2. 坚持记账，理性消费
3. 运动健身，注重健康
4. 每天阅读，提升认知
5. 早睡早起，学会爱自己
6. 享受独处，拒绝无效社交
7. 管理情绪，不内耗，不拧巴
8. 学会专注，过好当下
9. 敢想敢做，拒绝拖延
10. 做个长期主义，不急功近利
2022年敢不敢和我一起用剩下的4个月挑战自己，扭转命运逆风翻盘？
你知道吗，人生永远没有太晚的开始，放弃很容易，坚持很酷。
真心希望能和你一起逆袭人生，做个“哇塞”女孩男孩。
期待我们顶峰相见。
如果你的朋友也想10倍速成长，
阅读写作，投资理财，
摆脱迷茫,焦虑,
欢迎把我推荐给他。
自律宝藏女孩
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