休息的日子除了追剧、上网、逛街聚会,还能做些什么能显著提高幸福感?从我目前的经验来说,建议你可以试试通过这些小事来点亮自己的生活。
一、给自己订束花
现在有很多网络电商平台提供平价订花服务,让鲜花不再成为特定时间的奢侈品,只要你愿意,每天都可以享受鲜花带来的好心情。
上个月我给自己定了1个月的花,所以这两个周末每次都在想这次送来的会是什么花?当漂亮的花束来到身边之后又会沉迷于拍照不可自拔,想要记录此时此刻的美丽。特别是女孩子,相信没有几个女生是不喜欢花的。
二、自己做饭,尝试不同的口味
平时上班吃厌了工作餐和外卖,就会特别想吃些清淡的,少油少盐的饭菜,或者尝试下不同的口味,有这个技能在就不怕养不活自己咯。
比如说某次在外面吃到了什么好吃的,网上搜搜是怎么做出来的,周末就可以大展身手,享受烹制美食的乐趣,同时也可以犒赏一下味蕾。相比较熟悉的中餐,还可以尝试一些西餐口味。
比如这个周末,我和小黑就自己在家做了超级好吃的意大利面,没想到做出来的口味比某些餐厅都好吃,而原料也是非常容易,淘宝都可以搞定,成本非常低,还可以重复利用。
这些自己动手做的,不仅卫生而且健康,自己动手丰衣足食。
三、拍照,记录生活
对,就是拍照,但是不是自拍哦,是看到身边的美好都记录下来。哈哈,像上面两件事,做起来本身就很有幸福感,而做完之后拍出美丽的照片更是一种视觉享受,看着就赏心悦目。
而研究怎么拍出一张形神兼具的照片无疑也是一门技术,看到这些照片就会想起很多幸福的往事,一些生活中的小幸运。
四、早起
不知道有多少人是和我一样,一到周末,几乎都要在床上呆到中午才起床,不用工作就没有了起床的动力,生活的目标。
而一道周日晚上就会惊呼周末过得好快啊,明天就要上班了,就是因为半天的时间都是在床上度过,而当看到早上五点钟的太阳,呼吸到一天最新鲜的空气,找到除了工作以外的动力,你也会爱上早起。
怎么样,这些小事你要不要试试?