今天是2021.5.15 星期六
起床:7.25
就寝:24.40
天气:阴
心情:不想做事,什么都不想做,只想用小说打发时间
纪念日:写晨间日记第9天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
写作,工作,英语
本月重要成果:写30000字,坚持读英语28天
昨日三只青蛙
①写作1000字√(点评1篇文章×)
②交报表和信息表√
③简报3条×(已完成了1篇)
④事件4条√
今日三只青蛙
①写作1000字(点评1篇文章)
②更新风险等级表
③休息
成功日志
①给郑小妹讲之前已经讲了的绘本故事,很开心听到郑小妹能复述一部分故事。
②上称体重从54.4下降到53.6。
③跟二梦聊天,商量公众号日更的事情,挑动了她写作的心。
人际的投入
给第二梦打电话,然后聊天聊的很开心,那种可能存在的隔阂其实只是自己内心的预判,但真实世界似乎并不存在。朋友之间,似乎去联系就好了,不要想那么多,相越多错越多。
开卷有益-学习/读书/听书
阅读是一种习惯,今天吃完晚饭,拿起书本,郑小妹就知道自己坐过来听我读书,虽然读绘本计划只进行了几天,但似乎我和宝贝都已经养成了一种习惯,而且,这些天,郑小妹似乎也记得一些东西,给她讲故事的时候,她都能顺口说出一些简单的故事情节,希望今后继续这个绘本故事的亲子阅读,和郑小妹一起成长。
健康与饮食
今日步数:6887(基础目标6000+)
今日锻炼:无
今日饮食:三餐都有吃,晚餐有些油腻,宇哥给的膳食纤维会很棒吗?
今日体重:53.3kg
好习惯打卡
①学习强国√
②写作1000字以上√(公众号,简书,007不出局打卡)
③英语朗读×(喜马拉雅读×,007不出局)
④复盘精进√
⑤做笔记(读前一天的笔记)×
⑥事件2条√