年前，我们对九年级学生的长跑做了测试，结果每个班只有三五个人满分，这与去年中考我们每班30多个满分相比差的太多了。
为了强化学生长跑训练，学校要求每个学生每天都要在家进行长跑锻炼，并且要拍视频在班级微信群里打卡。我看了一下各班的微信群，基本上每个班级每天都有人在群里发跑步视频。不过我也看到明显的两级分化，有的办理班主任不停在群里督促，还对已经发跑步视频的学生进行表扬并及时通报发布人数，这些班级最终发布的人数斗比较多。另外一些班级虽然也有家长发，但是由于班主任督促不到位，没有明晰的公布发视频，没有发视频学生名单，所以自然发的人就有限。
对于体育锻炼注重平时的练习真的很重要，但是对于假期里边学生锻炼的监控的确要下番功夫。我觉得可以从一下几个方面做好假期体育锻炼：
一是做好思想动员，让学生明白锻炼身体是自己的事情，身体是革命的本钱，一个强健的身体是做一切事情的前提条件，所以要注重体育锻炼，更何况九年级中考体育考试还占了70分，其中长跑项目就占了26分，所占分值很高，所以一定要做好锻炼。
二是让家长也明确体育锻炼的重要意义，并要求家长做好督促，尤其是要确保学生真的跑够1000米，并按照班主任要求的时间和格式做好反馈。
三是安排专人对每天反馈的视频进行统计，并及时在群里公布已经发布的学生姓名，以此督促其它还没有反馈的学生，但是到下午的时候，可以公布好没有反馈的学生名单，逼这些学生和家长去完成任务。
四是对于连续2天都没有反馈的学生家长，班主任要亲自打电话沟通一下，并在群里对这些学生和家长进行批评，让其它学生和家长引以为戒。
五是要注意一个小细节，要让家长拍跑完1000米，进行最后冲刺的视频，并且公布一下所用时间，以此来保证更多的学生真的跑够了1000米。
六是提前公布开学后进行长跑测试的奖惩方案，要跟放假前的测试进行对比，凡是进步的有什么奖励，退步的有什么惩罚？
总之，为了中考胜利，我们老师要做好假期里的各项作业监控，争取让学生在假期里实现弯道超车。
