开篇先分享一段话：
注意你的思想，因为它会决定你的语言；
注意你的语言，因为它会决定你的行为；
注意你的行为，因为它会决定你的习惯；
注意你的习惯，因为它会决定你是谁。
多么精辟的一段话，我们每个人，每天都在塑造着我们自己。
你是怎么想的，决定了你是谁。而一个人对世界和自己的想法，就是思维方式。
人与人之间的差距，主要是思维方式的差距。
心理学上有一个评价模型，大意就是心理可以扭曲现实。这个模型是这样的：
A：发生的事情，或者一个人的现状等等实际情况
B：对发生的事情，或者对一个人的现状的看法、评价等
C：对发生的事情，或者对一个人的现状的感觉、情绪等
显然，A不是我们能控制的，过去发生了什么，我们的现状等等那些已经发生的事实，不是我们能改变的。
C也不能完全由我们控制，一个人的感觉是快速流动的。比如，生气是人之常情，最好的情况，可能是你以前比较易怒，而现在可能没那么生气，但你还是会生气，只是没有那么强烈，没有那么明显。
所以，这个时候，真正能完全控制和完全改变的，就是B，也就是我们的评价和看法，总称思维方式。
既然思维方式对我们每个人那么重要，那我们要如何调整思维方式呢？
【多读书，读好书】
人是用语言思考的，有什么样的语言，就会有什么样的思维方式。
书籍无疑是正确思维方式的加工机，在书本中，我们可以不断被那些各个领域有价值的人的思维方式所影响。
多读书，最好是每天都能安排一些固定的时间读书，这样就可以让我们每天都能受到正确思维方式的影响了。
读好书，遇到好书反复读反复读，直到作者的想法变成你的想法。
【常写作，多对话】
光读书还不行，我们还要会写、勤写。
写作是很好的与自己深度对话的方式，写作也是帮助我们更好地与别人对话的方式。
在写作的过程中，我们不断修正自己的思维方式。通过写作，我们一次又一次地看见内心的真实想法和渴望，并在深度的对话中一次又一次疗愈自己。
写作的好处实在太多了，只要写起来，你就会受益无穷。
【见牛人，多聊天】
人与人之间是相互影响的，这种影响，不仅有我们看得见的影响，更多还是潜移默化的。
因而，选择被谁影响很重要，如果你的周围都是低频的负能量的人，那么一个再正能量的人，稍有不慎也会受到影响。
不过，古话说得好，三人行必有我师。一个再烂的人身上也有优点，关键取决于我们是否抱着欣赏、学习的态度去与每个人相处。
思维方式的塑造，和其他品质的塑造一样，决定因素在自己，但也会受到关系的影响。
曾经有一位名人说过：无论我们每个人处在何种情境之下，我们始终都有一个最大的权利和自由，那就是选择的权利和自由，我们可以选择我们的态度、看法，我们可以选择如何应对。
分享一句曾经对我帮助很大的话：过去发生了什么并不重要，重要的是我们对过去发生事情的看法，而我们的看法是可以改变的。
