读到一篇很好的育儿文章,颇受启发,分享给大家,愿孩子都能健康快乐成长。
孩子动不动就发脾气,有可能是「大脑饥饿」了。
这种时候,孩子大脑处于焦虑和混乱的状态,就像漂浮在暴风雨海面的小船。
专注和心流,是治愈「大脑饥饿」的最佳良方。
创造环境和条件,让孩子专注于某项「工作」,并进入心流状态,他就会变得友善,易于相处,更自律,也能更好融入社会。因为心流是一种专注而充满愉悦的状态,整个人会变得更加开放、乐观和向上。
心流几乎可以治愈孩子所有的性格缺陷,那么怎样让孩子进入心流呢?
给孩子创造环境和条件,比如就给任务给孩子独力去做,而不是什么事都替孩子做好。
鼓励孩子做他喜欢的事情,并暗示将这件事情当做某种游戏性质的工作。其实孩子比大人更容易进入心流,因为他们保有更强烈的好奇心和探索欲。我们除了鼓励,还要做到不打扰。
让孩子主动去做。被迫去做的事情,任谁也不太容易进入心流,但现实中仍然有太多事情没有选择,必须要做。这个时候,仍可以由孩子有所选择。比如让他自己决定什么时候做,每次专心做事的时间是多少。在自己有参与做选择的情况下,即使是被迫的工作,孩子也能进入心流,结果反而会比强力督促来的更快更好。