遇见清新，遇见自己

2019年11月27日，是一个值得纪念的日子。这一天，我初识了清新冥想，并与自己的快乐与静谧相遇。

至此以后，我便对她一见如故，再见倾心。每一天的清晨，每一天的日暮，我都会在她的陪伴下度过，虽然只有短短的十分钟，但是这是我每一天最快乐、最恬静的十分钟。

我喜欢大自然，清新冥想就送给我一个大自然。每天都可以听到清晨鸟鸣，闭上双眼，想像自己在一片森林，一缕阳光从林间树木的缝隙里洒下来，可爱的鸟儿为这神圣的时刻伴唱！

远古的约定，是那么的美好，让每一个女孩忍不住去赴这场美丽的约定！

无论你身上长着芒刺还是布满尘灰，无论你是满是棱角还在怀有利刃，一粒鸟鸣是包容的。

说的一点都没错，这一天，我觉得自己是幸运的，我可以听见大自然的呼唤，我可以听见鸟儿清脆的嗓音，在我的心目中，这远比一场演唱会更加昂贵！

三月是一个雨季，每一绿嫩芽都渴望这贵如油的春雨，只有听到了雨滴，才能无忧无虑地成长！然而，今年的三月，雨声稀疏，我喜欢枕着雨滴的淅淅沥沥沉入甜美的梦乡！所以，我又和清新冥想相遇了。

在无数个梦里，我都梦见了海天一色的辽阔，可现实中，我还未曾遇见！我再次和清新冥想相遇。海浪拍打着浪花，澎湃声声声入耳，心里真得开始变得宽广，一切忧伤都被吞噬了。

清新冥想给我的大自然，就是真实的大自然，清澈灵动，沁人心脾！只要两分钟，便能让人忘记车马喧嚣、烦心琐事。

当我真正去感受大自然的时候，清新冥想告诉我，人很渺小，沧海一粟。每天繁重的工作学业在折磨着我们的细胞，我们却甘愿受苦，失去自我。这是一件伤心的事，没有比这更伤心了。

就这样，我也开始关注自己的身体变化。我喜欢听着清新冥想，在日落十分，卸下一身的疲惫，拥抱自己，感受自己！渐渐地，我遇见了更好的自己，我有了干净的皮肤，健康的饮食，规律的作息。我经常想，自己应该好好爱自己，就是不知道该如何行动，从那一刻起，清新冥想让我学会了接受自己、观察自己以及好好地爱自己！

到现在，清新冥想陪伴我已经有一百一十一天，这一年也走过了这么些天，感恩这场相遇，感恩这长久陪伴，在我自己要放弃自己的时候，清新冥想给了我坚持自己的力量，真得很感动！希望接下来的日子里，每天有你！在我迷茫时候，有你！在我失意时候，有你!