去做一件不是为了什么目的，而是因为想去做了。

例如我最近的健身计划。一开始不是说为了减肥或者身材去做它。而是去做它了，生活更美好，心情好了，工作效率也提上去了。有时候不为什么目的去做一些事，心才是自由的。听从自己的内心，去做想做的事情。例如：健身，美食，旅游，或者买一件自己喜欢的衣服，不因为穿上好看，只因为喜欢，哪怕以后它就呆在衣橱里。