你知道为什么穷人一直缺钱，忙碌的人总缺时间，孤独的人永远缺朋友，减肥者总是以失败告终的真正原因吗？那就是稀缺。稀缺并不是单纯物质上的稀缺，更是一种心态上的稀缺。
生活中的我们，常常会觉得要做的事情太多，总是抱怨时间太少，无论怎么分配时间，都有解决不完的问题。常常把过多的时间浪费在紧急却不重要的事情上，而忽略了那些真正重要却不紧急的事情。
紧急的事情让我们感到时间稀缺。头脑最好用的时候，就是快要来不及的时候，这是因为产生了时间稀缺，它可以让人集中精力去做事，我们的效率和专注力都会明显提高，这就是资源稀缺换来的专注红利。
但是稀缺也有坏处，那就是稀缺带来的管窥效应。当你专注于某件事务，只能看到眼前需要处理的事情，就很容易忽略其他重要事务。我们的大脑就像电脑，当你同时运行多个程序时，因为占据了处理器大量空间，浏览速度就会变得极其缓慢，就是书中所说的带宽。带宽就是我们大脑可以运行的容量，当需要处理的任务越多，带宽和注意力就会减少，另外噪声也会直接影响我们的注意力。
生活中，我们一旦陷入稀缺陷阱，就容易产生借用和短视的心态。完不成的工作推到明天，没有钱还的账单去跟银行机构借款偿还，花未来的时间，用未来的钱解决当前的问题，时间久了，我们得到的是无限的焦虑。
所以，我们要避免稀缺
1、节约带宽：把生活的重点放在重要的事情上，集中在那些可以帮助我们成长和长期积累的事情上。
2、留有余闲：即使再没有钱，也应该留有一小部分用于储蓄，尽量不要透支，不要借用。再没有时间，也要提前做计划，今日事今日毕，不要拖延。
3、设置提醒：不仅要关注紧急重要事件，也要把不紧急重要事件提上日程，制定计划，时常提醒自己去完成。随时清空大脑，不要被琐碎的事情，占满生活
好了，看完第一时间灰溜溜的去把某呗关了
