演讲是一种表达能力，而不是与生俱来就有的，是可以通过后天训练具备的一种能力，想成为一名合格的演讲者，就要不断的去刻意训练自已的表达能力。这段时间看了一些相关的书籍，很有收获。
如何在18分钟内使用演讲内容打动听众，这里面是有些套路的。
一、演讲的核心规律
每次只传播一个观点，并围绕这个观点深入讲透
二、如何构思和编排一场演讲
设计一个好故事是有效传播观点的重要手段，因此设计故事的能力也是对演讲者的一个要求。讲自己的故事，但不能天南海北的吹，内容必须与你的核心观点相关。
故事内容的来源可以有以下几个：
1.获得启发的一堂课
2.寻找关键的决定时刻
3.克服弱点的过程
三、设计演讲的模式
分为三个阶段：背景阶段，问题阶段，解决阶段
四、如何让演讲内容更出彩
讲述的内容不要直接陈述，而是要有具体的细节，细节的描述有助于听者发挥想象。
五、演讲的风格
演讲的风格大致可以分为声音，姿势和表情
- 声音，不必为自已的声音自卑。可以找些会说话的人看下他们的语音，语调，不用去模仿，要成为自已独特的声音。发声的时候要有足够的气息，一定要放松。说话不能太快也不能太慢，适当地加入停顿。把握声音的抑扬顿挫，使其更具感染力。
- 姿势，平时要多对着镜子练，把不必要的动作全部去掉。
- 表情，目光一定要看向观众，一次只盯着一个区域的一个听众，讲完一段话，跳到另外一个区域，再找一个听众盯着他讲。
六、演讲的状态
- 身体，上台前达到一个最好的状态，那就需要运动一下，让自已处在一个兴奋的状态，听众是可以感受到你的能量的。
- 视角，我们其实都是悲观主义者的后裔，而演讲恰恰要求我们去注意积极的事情，去寻找自已身上的优点，给自已正面的暗示。
- 信念，要从内心相信你的讲话是有价值的。转变信念的方法，就是一次一次的正反馈，先从最容易的方面入手。
七、自我练习
- 确定你希望传达给观众和听众的情绪是什么。
- 录下来，或者对着镜子，看自已的演讲是否能传递这种情绪。
- 从视觉，听觉，语言这三个方面，逐步进行调整，并录下视频前后对比。
总结：
好的演说家要掌握以下七个窍门
- 选好主题，一般来说演讲必须实现以下三种目标的一个：传送信息，说服观众，启发观众。
- 组织内容，你必须热爱你的演讲内容，这种热爱是真诚情感的源泉。所以内容的选择，必须是你熟悉的，你热爱的，你必须要先感动自已，才有可能感动别人。
- 学会讲故事，有一句脍灸人口的美国谚语：事实使人知，真相使用信，只有故事令人难忘。
- 要有幽默感，要记住，幽默是一个利器，只有让观众对你产生好感，他们才会接受你要传递的信息。自嘲，是一个最好的幽默手法，最有助于拉近演讲者和听众的距离。
- 语言要生动，需要运用生动的语言，浅显的表达，简洁的句子，只有这样，你要传递的有意义的信息，才会从始至终地抓住观众的注意力。
- 注意非语言行为，无论你有什么样的动作表现，都要求尽量自然，和谐，适于推动内容表达。
- 与恐惧和焦虑相处，唯一的秘诀就是练习，练习再练习。
