亲爱的自己，今天又度过了充实的一天、今天安排了陪伴孩子的专属时间，晚上陪两个孩子到外面玩耍一小时，很开心。今天自己安排的9项任务完成了7项，理解和接纳自己已经努力了，明天继续完成任务！晚安喽！

亲爱的老公，下班回来给我们买了香香的面包和鸡排，发现什么好吃的总是兴奋的买给我们吃，然后还一顿夸自己买的东西多么好吃，我看你是个推销高手！哈哈，吃完饭我带孩子们下楼玩，你收拾了碗筷，还帮小宝洗了衣服，真是个勤劳又会心疼我的男人！优秀！我们爱你

亲爱的孩子，晚上你约了妹妹去楼下广场玩，看到你开心的奔跑，大笑，我也很开心，你这变声期的笑声太特别了哈哈。天黑了也不回家、还用手电筒偷偷照我，都初中了还是那么调皮。回到家休息片刻就完成今天的作业去了！睡觉前自己检查了所有作业的完成情况！妈妈看着你！向你点点头！你得意的哼了一声！我们都哈哈大笑！晚安了宝贝！妈妈爱你