用生命影响生命!(1.25-4.24)
【易效能90天目标(45/90)】
1、每天6:00前起床(打卡分享)
2、静坐一小时(打卡分享)
3、背完黄帝内经素问11篇(65段)
今日完成背书33/65段
今天是90天践行一半的日子,感触良多
1、打卡
从刚开始每天是拼了老命打卡,每天占用大半时间背书,到现在已自如掌握。
2、背书
背书也有所经验,刚开始的死板,每天必须读n遍,背n遍,到现在利用艾滨浩斯记忆曲线,同时导图图图画画,联想记忆,反正能用的招全用了,现在,感觉古文也不那么难懂,反而有点味道,简约明意,背书也是训练专注力的一个好方法,不专注怎背得下来呢?止生定,定生慧,坚持就是戒,哈哈,与戒定慧相靠。相信在后面的践行时间,背书还能生妙法!
3、重要事先做!
刚开始一天计划十几件,现在稍有好转,专注的事最多不能超过六件,
4、学习与践行时间冲突
这是对我不断地挑战,45天,网络学习导图5次,ppt1次,全天上针灸、经络、心理学10天,亲子课2天,还旅游1天,拜访3天,火车路途5天,春节,朋友聚会、工作、拜访客户、晨会、学习软件、助念、简书三篇、看书两本《思维导图》、《思维导图应用》,重要的是每天都要背书,现在回头看看,不知道怎么过来的,还有什么更强烈的时间风暴来考验我呢?不怕了,现在很开心!
不断的练习,抓住目标,刻意的训练!优秀是一种习惯!期待90天践行结束的收获!
不会做计划?
不要紧!
计划没办法坚持实施,目标完成不了?
不要紧!
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易效能课程最新排期
【下面为2017年03月的课程排期】
3月03-05日 杭州(三阶课第13期)满
3月07-08日 成都(151期)满
3月11-12日 武汉(152期)满
3月21-22日 广州(153期)满
3月24-26日 深圳(二阶课第20期)满
3月28-29日 杭州(154期)满
【下面为2017年04-05月的课程排期】
4月2-3日北京(亲子班)
4月8-9日 澳洲悉尼
4月15-16日 深圳(亲子班)
4月19-20日 北京
4月26-27日 深圳 将满
4月29-30日 重庆
4月29-30日 成都(亲子班)
5月9-10日 杭州
5月12-14日 深圳(3阶课程)
04月22-23日深圳(PPT班第11期)
报名链接:http://t.cn/RIa58YI
咨询电话:13329069881 张为
我是张为,欢迎同好者微我,一起玩,一起学!
微信号:13329069881