第16讲 时间管理的基础是精力管理

名言

身体代表数字1, 事业是0,家庭是0,子女是0,财富是0,没有了1 后边再多0也没有意义 有了1,就有了10000.

精力就是你的能量

  • 体能
  • 情绪
  • 精神
  • 情感

没精力会

  • 没耐心
  • 情绪差
  • 无深度人际关系
  • 缺乏激情

能量就像蓄电池,一直放也就没有电了

日出而作,日落而息

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容