今天早上又和老公发生了分歧，自己的老模式又出来了，愤怒、失望、嘲笑等等这些情绪蹦蹦蹦往外跳，在说话时自己不认同的地方就会把话抢过来呱呱呱说一大堆，我知道这种情绪很不好，可是自己就是控制不好，唯一可以避免的就是视而不见，这种情绪的根源在于“我是对的”“你是错的”“你做得不好”，最无奈的是自己对自己没有办法，还有一种根源就是自己有过多的担忧。
事情的起因是什么呢？前几天公司里的厂长离职了，至于什么原因，这也让我从中体会到了很多东西，这位厂长跟了我们七年，一直勤勤恳恳，可是在我们的心里觉得还不够好，在老公身上表现尤其甚，最后导致不可避免的情况发生了，那么我觉得任何事情的发生，我们都应该看到自己不足的一面，从中学习然后再来改变，我很喜欢跟老公聊这些话题来表达自己的观点，每次说到这的时候都会以不高兴结尾，呵呵，他说我在说教他，我也曾想过关于自己的是什么，为什么不愿意听我说，到最后我自己都不愿意说了。
今天的情况冲突是我看不惯老公的行事作风，一下没忍住，厂长离职后他新提拔了一位厂长，厂长之上有一位经理，之前他不满意厂长，就经常拿厂长和经理做比较，导致两人不合，最后厂长被迫离职，现在他新提拔了一位新人，他很满意也很重用，他就忽视经理，没有原则没有标准，导致经理情绪有一点点低落，我很反感这种做法，所以有时情绪就出来了。
今天我好好的静了一下，来回味自己的情绪来自于哪里，是担忧引起的，还是其它的什么原因，我也告诉自己不要试图去改变他人或说服他人，首先改变的是自己，不要让自己被别人影响，要做一个影响别人的人。
今天下午办砸了客户的一件事，自己承诺客户的事情最后因为自己的大意给客户带来了很大的影响，当时心里特别难受，反思到自己为什么会这样？答案是自己做事不够严谨，没有把每一件事都放在心上认真做好，曾经听飞滨助教分享过认认真真做好每一件事，做一个没有意外的人，当时听了心里一颤，这是多么有力量多么有决心的一句话呀，当时在心里对自己说：我也要做一个这样的人，今天的挫折就是明天的成功，我从中学到了东西就好，继续加油！
