读研治好了我的内卷焦虑症

读研对于大多数人而言,是一个新的阶段,是人生的又一起点。他们可以努力再创辉煌,取得更高的人生成就。

但于我而言,或许只有考上那一刻才是最快乐的。读研生活并不如我想象中的那么惬意。这一点从导师见面会开始日益显,我没有被我喜欢的大牛老师相中,这也就意味着开启了我读研生涯的摆烂模式。

相比于同寝的其他同学,我的日子过得不要太舒服。在她们忙碌于频繁的组会,忙碌于看不完的中英文文献,而我的导师只希望我好好享受读研生活。在没有人监督我学习的情况下,我那少的可怜的自觉根本救不了我,于是我直接就心安理得地开摆了。

每天吃喝玩乐,但是到晚上的时候,我也会焦虑,别人每天都在学习都在进步,而我止步不前,只是沉迷于当下的享受,那我毕业了又该如何?

我无法清醒地开摆,无法心安理得地享受,读研本不该如此。虽然很难做出什么学术成就,但也不能以此为借口直接就不看不想了。

于是我开始看文献,开始写笔记。学习总是这样,不学的时候你意识不到自己存在很多问题,越学你越会发现自己的不足。

除了学术上要用心,我还发现自己的字不是很好看,甚至也没有一样拿得的才艺爱好。于是,我开始练字,开始临摹字帖练书法,开始每天自觉看几篇英文的报道练阅读,开始在读单词的时候刻意纠正不标准的发音……那些我以前不曾注意到的问题,随着我阅历的增加,暴露的越明显。

我明显感觉到自己喝和身边同学的差距,也看清了自己身上的种种不足,要是放在以前我可能不会去下决心提高,但现在不一样,大家都很卷。

如果我不加入她们,我就会被大浪淘沙淘下去,所以我开始焦虑,害怕赶不上别人的脚步,于是我会彻夜难眠,因为自己和别人在某方面的巨大的差距,又或者别人取得了某个成就而我还一事无成。可是焦虑会怎么样?改变不了任何问题,现实还是这样,后来我发现,与其焦虑不如静下心来一点点改变。

种一棵树最好的时间也可以是当下,一切都还来得及,卷归卷,不要焦虑,不要害怕,相比于以前你有所进步也算很厉害了。

在接下来的日子,我想我会做好自己,不参与那些无意义的内卷,不在内卷中消耗自己。我要做的是,种一棵树,等待他茁壮成长。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容