我们想要取得进步，就要去指定一些目标，什么样的目标是好的目标呢，好目标的要求就两条：第一，要有难度；第二，要具体。
首先是难度，目标的难度越大，努力程度和最终绩效就越高。当然如果难度太大，到了能力范围之外，明知完成不了可能索性就不干了。所以要有合适的难度。
其次是具体。很多人激励自己和激励别人的话是“你要尽最大努力”、“一定要做到最好” —— 这些其实都是空话。多好才是最好？如果目标不具体，人们根本不会做到自己所能做的最好，更可能是做到一个说得过去的程度就算了。
有难度，又具体，这就是最好的目标。
其实也只有符合了“难度”和“具体”这两个要求，制定目标这个动作才有意义。最后目标的效用，大概是个乘法关系，就好像体操和跳水比赛的得分等于难度系数乘以完成度一样，大概可以说：目标效用 = 难度× 具体
目标的作用
为什么我们不好好地“活在当下”，有事就做事，非得去指定什么目标呢？目标有四个作用。
第一是集中注意力。我经常会做事心不在焉，目标指定正好解释了这个问题，就是目标可以让你集中注意力和力量。具体的目标要有明确的反馈系统，做到没做到一看便知，那么你就得想方设法做到。
第二是激励。高目标使人兴奋！其实很多情况下我们有活不愿意干，是因为这个活就算干出来了也没有多大意思。如果目标是出类拔萃的，干好了能证明自己，我们就会全力投入。
第三是能让我们长期坚持下去。心中有个困难的目标，一步一步慢慢接近这个目标，人就不容易放弃。在任务中间设定几个挑战性的阶段性截止日期是个好办法。
第四是目标一旦明确了，我们自动就会寻找各种解决方案。
其实这个难度×具体，说白了就是做事要有意义、有反馈。在企业跟人合作，和自己平时做事，都是这个道理。
有难度，我们才觉得这个事儿有挑战，才值得做，才能形成自我激励。可是光有一时的激情还不行，你得时刻检验自己做到没做到，做的对不对，如果有个外界的反馈信息那就更好。
我想大概可以这么说 —— 我们平时做任何事情，无非就是生活状态和工作状态。如果是生活状态，那怎么都行，无所事事或者尽情享受都可以。如果是工作状态，那就最好干一件有意义的事，而且最好这件事有个可见的结果。如果现在你有两个小时的时间，你决定把这个时间用在工作上，那就应该有个目标，要求这件事值得做，做出个结果来 —— 否则你这两个小时就是搞行为艺术。
所以哪有那么多特殊技术，其实就是最简单实用的心法。
