长痘的小伙伴基本上都留下了痘印，特别是长痘长达半年以及几年的人群，很多人长了痘痘就花费时间全在痘痘上面了，痘印，痘坑却不是那样的在乎，所以痘痘好了就成了红色痘印，褐色痘印，黑色痘印了，今天就教大家一些祛痘印方法。
1.维生素E去痘印
可以买一点维生素E来涂抹在皮肤上面去，可以修复受损的皮肤，增加皮肤弹性，淡化色素，可以在睡觉前把维生素E 刺破涂抹在痘印上面去，然后第二天早上在洗去，长期坚持，痘印就会慢慢消退。但是不能经常用，油脂容易堵塞毛孔 影响皮肤代谢，产生毛孔粗糙 堵塞。
2.酸奶珍珠粉去痘印
酸奶有乳酸有保湿的效果，还有 一些去角质的功效，可以用来敷脸，珍珠粉都知道的 有美白的功效，两个结合起来是可以淡化一些痘印的，但是这些小偏方不能完全改善，可以针对一些人群而改善，毕竟护肤是每天要做的 皮肤每天都要代谢，但是不能天天都用这些，伤害皮肤。导致过敏。
3.为什么长了痘痘有痘印
痘印主要是因为长了痘痘，而长了痘痘是因为吃了辛辣食物，熬夜，月经不调引起的内分泌失调，或者是皮肤角质层堆积过厚或者毛巾，枕巾不干净，还有长痘痘用手挤了，会加重细菌感染，加深痘印颜色或者扩大痘印的。
4.去痘印注意这几点特别重要
第一点：注意防晒，皮肤长了痘痘比较脆弱，容易被紫外线伤害，紫外线晒伤了皮肤，皮肤屏障就损失了一半，平时生活照也有辐射照射影响，形成痤疮痘痘，所以有痘印的姐妹要特别注意防晒，如果晒伤了皮肤，是需要很长一段时间修复的。
5.注意补水 给皮肤增加水循环淡化痘印
皮肤长痘 都是容易出油的，皮肤出油就是因为皮肤干，，皮肤就会出油来自我保护皮肤，然后皮肤毛孔堵塞就会更加严重，皮肤呼吸不畅，就容易形成闭合性粉刺，所以粉刺，痘痘，控油补水也是很重要的，长期没有效果，考虑用的护肤品不适合自己肤质。公众号美肤帮帮忙回复2651可以测试肤质。
6.调节睡眠和平时吃的食物
吃的一些食物和能量对皮肤很健康，不要吃一些辛辣有哦你食物，多吃新鲜的水果，蔬菜。好好修复，给身体好的休息，它才会对你皮肤好。
上面几点都学会了，痘印也会淡化得更快哦。 记住护肤品早晚用，偏方偶尔用下就是了，每天早晚的护肤是最重要的。
