跑了六公里，主要在学校操场跑，学校操场有很多人，场面很热闹，在操场跑起来舒畅开阔的感觉。
跑完步回家跟鱼仔互相压身体，拉伸腿部和背部。
休息一晚的感受是神清气爽的感觉，微微有点拉肚子，百度了一下是跑步血液流向四肢，肠胃的供血少了不太适应，过几天适应了应该就好了。
跑步第1天感受
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