第三天

晨起练瑜伽的第三天，又是匆匆忙忙的一天，但还是完成了今天的任务，练习瑜伽的第一天，当天晚上就感觉到身体四肢后背都有慢慢的酸痛感，手臂甚至一碰就痛，什么时候我这么弱鸡了，于是第二天我又坚持了运动，第三天我还是坚持了运动，今天才发现精神比前两天好了不少，身体也没有特别酸痛的感觉，虽然做四角支撑，手臂缓缓向下的时候依旧感觉到了疼痛，还已经没有那么的明显了，痛感也没有持续很久，都在我的忍受范围之内，坚持一周看看有什么变化吧。