知识付费的迅速崛起，让很多想要提升自己却没有时间的人顿时找到了希望。可以系统的学习专业的知识，利用碎片化的时间随时随地可以学习，更高效的学习模式，满足了精神上的需求。
是因为知识付费的出现才“贩卖焦虑”？绝对不是，任何一个行业的兴起都是因为有其必然性和市场的需要才能够崛起，知识付费也正迎合了这些想在普通人中逆袭的心理需求。
知识是无辜的，知识付费没有错。
在如今竞争尤为激烈的社会，没有任何一个人有义务去浪费自己的时间免费教你学习，而网络的兴起正式满足了，一些在二三线城市，甚至偏远地区想要学习没有好资源的人。千人千味，每个人的学习能力、自律能力、吸收能力也不一样，所以一个课程是否有其存在的价值是需要学习者自己评定的，不是某一个人能够一言定论的。
购买了课程就不会焦虑了？
错，大错特错。如果你没有认清自己的能力，不能管理好自己的时间，你会更加焦虑，知识付费重视的是自我提升而不是让别人看着你很努力。
经常有几位小伙伴和我联系说最近状态不好，现在每天有在学习但是并没有什么长进，每天都和打仗一样，感觉时间不够用。一个带娃的宝妈，想要有看书时间、想要有赚钱的时间、想要有学习的时间这并不容易，所以我们更要明确自己要什么？
“是不是感觉报了课程之后更加焦虑了？”她们的回答都说是。是课程错了吗？并不是，而是在报名课程之前并没有认真思考过，是不是有那么多时间用来学习；自己是不是有能力完成学习；是不是可以很自律的按时学习。你看到别人能够安排好时间学习两到三门课程，但是你不知道他真正吸收的有多少。
“不是说了利用碎片化时间学习吗？”醒醒吧！难道你听完不思考吗？对你有用的知识点不做笔记吗？学习的目的是为了让自己提升，真正吸收到知识，而不是为了利用碎片化时间。碎片化时间也可以用来锻炼啊！虽然没有满足精神世界，但是也满足了身体健康，更不会让你处于焦虑之中。
认清自己才不会焦虑
很多人购买课程是因为跟风，不想被时代淘汰而落后，恰好也有一些课程是按时打卡返学费。不花钱报名也无所谓啊！终身回听呢，只赚不赔，但是有多少人是将课程回听一遍又一遍呢？应该很少很少。因为我们大多数人的自律性并没有那么强，很多人是需要督促的，偶尔有人挥一挥小鞭子才会前进，所以在你购买课程之前需要认清自己。
1.现在所要购买的课程适合自己吗？
2.本次课程是自己当下需要的吗？
3.学习本次课程我要提升的是什么？
4.本次课程对我的工作有帮助吗？还是未来的备胎？
5.我能拿出多少时间学习，而不占用工作和陪伴孩子的时间。
多问几个为什么，衡量一下自己的能力，再去购买课程。选择当下自己最需要的，专一的完成一项或许是当下最有价值的，更不会让自己因为购买课程而陷入焦虑之中。
每个人的能力不同，同是一个小时有人可以完成两项任务并且很完美，而你只能完成相同任务中的一项，这并没有什么。因为我们都是普通人，能够变得相对完美的人毕竟是少数，我们只需要认清自己的能力，知道自己有几斤几两。在有效的时间内完成任务，不让自己陷入焦虑，能够轻松的学习提升才是最了不起的事情。
让我们陷入焦虑的不是社会而是我们自己，所以能拯救自己的也只有我们自己，认清自己才不会陷入焦虑。
我是脉璠
俩个娃儿的80后宝妈
125斤到98斤的蜕变让我成为身边的健身达人，美食达人
健身让我的身体走在路上，读书使我的灵魂走在路上
人生不一定会赢，而我就是不想输
