关于目标、自我提升、兴趣、好奇与幸福

2024-03-27 20:10 wed.

今天周三,说实话没什么特别之处。没有什么特有意思特有成就感的事发生,唯一的变化是发现自己看上了手写文稿并调整了笔记方式。

今早起来后已是近十二点的时间,但死去的习惯不知为何会在周三被唤醒,总是这样。我起来后既不洗漱也不换衣服就开始写东西,我知道那些会损毁我的注意力。我也不知要写些什么,只是动起笔来罢了。


我自然地开始回忆这些日子,或说这些周这周本周所做的事,并想起自己熬夜的坏习惯,尝试写下用增量思维去解决它,于是制定了一列行动改变一点生活习惯、娱乐与学习情况。

观察到周三是今天,想起上周也是周三做的总结,又想到27日——快到月底了,不如做个月总结。(未做,原因是想到后面两天有事要做不如31日一起总结,且今日时间不充裕)

于是想回到原定的目标,看看以前写的东西。




但中午听李源恩师讲易经关于副产品思维——学到跨界这一方法,并且傍晚看到一个关于“囿于自我提升”的思考。我开始思考,“目标”是一个怎样的存在?


好奇心与兴趣是个好东西,能让人收获心流,幸福,放任它播撒成长与生长。


我常常将“自我提升”挂在纸间心头,甚至是个斯多葛——以自我完善为终生目标之一。在大学期间我有很多次面临这样的抉择,是选择去学自己原定目标还是去和那些与我目标无关的人们社交?有时会选前者,有时后者。那时我很痛苦,因为我无法享受纯粹的学习,也无法全身心去投入某件具体的事。


我自认为是个兴趣广泛的人。但对于这些兴趣,我既没有深入去了解也不发展, 而是困于某一“既定”目标, 说“我得做什么什么, 现在没有时间,等我有时间了我就去做。”然后不了了之,再没提过更别提发展。


原定的目标、坚定的“主线”阻碍了我——成为一个兴趣广泛的人。我将自己“逼”成了一个活生生的“成长工具”,好奇心在日复一日中磨损、消蚀、最终再去捡的时候原地早已没有它的踪迹。


为什么兴趣广泛对我很重要,因为幸福感。幸福是什么?答:在每日细碎的生活中去接受去感受我可能会喜欢的事、物、人。


比起已被既定设计的“自我提升”,或许「自由而全面的发展」才是使人不至于圈于成长工具的真正幸福的自我提升。


兴趣、好奇心、开放包容的心在其中扮演了重要的角色。去体验、去接触、去尝试,唯有真正的深入地尝试,才能催生真切的兴趣,进而无比好奇,如此才能诞成真正的热爱。在做热爱之事时,心流自然诞生,幸福也由此发生。


我想起我前几周玩游戏时的感受,即使那时我知道这与我的“既定目标”背道而驰,但也让我多次产生心流——不知时间流逝而倍感满足。


心流的事有什么特点:

①有些难度但可以通过练习变得提升,收获成就感。例如游戏、滑板。

②一些因素具有随机性,不确定性,未知的神秘感。例如旅行、阅读。

③有人际的参与(或许人际本身便具有以上两点的原因)


行:

因此

1之后或许我会更关注于投入到身边手头正在发生的事,参与、尝试、投入并享受它。(很多时候心境的转化会使情况然不同,)

2不再执着于“目标”表面的推进,而是从中发掘到更多的可能性——我所热爱的因素。(体现就是对于写小说这个目标,我开始单纯地对最感兴趣的对话进行大量的随写常常一写一大片稿纸散落而时间一晃而过,爽!)

3利用社交媒体探索兴趣的边界(大数据在制造信息茧房的同时,也在不断试探用户的兴趣边界)


还有一个问题待解决的是:让自己兴趣广泛的观点似乎与25-5法则——

写下人生中最重要的人练件事,从中挑出5件一定要做的,然后尽你所能避免做剩下的20件事。

——相冲突怎么办?


To be continue……

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