星期一，天气睛朗
晨起：4点14分
经典朗诵：易经49、50卦各10遍千字文，老子道德经59-61章各5遍，百孝篇、能量朗读
录制音频两篇文章、口才
书法贴两张、论语字卡一轮
运动：脉轮舞40分钟，冥想、静坐、呼吸
今日感悟：1、早上读这本书《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》的时候对于时间管理并不陌生，在智慧母亲高阶班委里悦桐老师专门给我们开了小灶，还买了时间管理计划本，虽然在那个期间没有很好地做好的时间分配，但也提炼了我对时间管理的认知度，今天读完之后还是有一丝丝的回念，更能激励我在学习路上向前迈进的动力。
2.中午跟孩子们说：妈妈需要午休，身体有些犯困，尽量不用来吵我。她们一一应允，小杰在我睡前兴奋地说要给我一份惊喜，我点点头！随即听着冥想慢慢入睡，本想着二十分钟可以自然醒，没想到超过了一小时。杰听到我起床的声音立马端了三杯果汁进来，妈妈这是我刚榨的果汁，中间这杯最多是给你的，我接过说了声谢谢，品尝了一口还有渣，好像没榨好？杰小声地说：“榨汁机太响了，我怕吵醒你！”一股暖流涌上心头。故事还没结束，喝完果汁曲检查女儿的作业，（一个小时只写了一个字）母性泛滥开始数落她，杰听见后马上跑过来，妈妈你喝了果汁是不可以生气的，预示你会平安幸福。哇靠，一下语塞！8岁的孩子可以说出这话确实让我有些惊呆，癸水的鬼灵精真不是说说的，相信以后他还会给我更多的惊喜！
