今天看到了一篇文章，题目是：44岁的陈珅晒与18岁儿子合影，禁欲是中年男人最高级的性感。其实之前就看过类似的此类文章，每个人每时每刻都在经历人生不同的阶段，每个阶段的思想和感悟力都是不一样的。就如同今日此时我又看到这样的文章，已然感觉心态发生了转变。

专注走脚下的路，忘掉过剩的欲望，找回内心的平静。

有人说，成年人的生活，没有容易二字，但特别容易胖，容易油腻。

当你舍弃掉多余的物欲，浮躁，你也就能听见内心真正的声音。

人到中年，适当禁欲，才是最高级的性感。

关于禁欲

成年人的生活都不容易，都是自己一步一步地不低头走出来，要么选择精彩，要么选择平庸。

对于那些出众的人，时光没有打败他们，反而成就了他们。

减少刷微博，刷抖音，刷朋友圈的时间，去感受“静”的力量。把这些碎片时间都省下来，用在汲取有营养的文字上，哪怕是翻翻两页书，也比看那些用滤镜和特效加持的无意义短视频来得好。

日积月累，那些你翻过的书，读过的文字，便会成为别人夺不去的财产，永远伴随着你。

静下来，你会得到更多。

一个人的内心有了欲望，那么他的脚下就会布满陷阱，欲望是最深的陷阱。

人间至味是清欢。当我们迷茫的时候，不如给思想做加法，给欲望做减法。

关于学习

其实无论是学习还是生活，如果只停留在舒适区，就会不进则退。要保持成长的脚步，就要引入不确定性，以不变应万变，成为终生学习者。让自己一直停留在学习区，持续精进，就更有条件获得头部效应。

这个社会唯一的不变就是在不停的变化，不确定性才是创新和竞争力的来源，主动拥抱这些意外，才能让我们胜任未来。

《沉思录》中有这样的一句话：我们所听到的不过只是一个观点，而非事实。我们所看到的不过只是一个视角，而非真相。这个观点和我的观点非常的一致，世界在你眼里是什么样的，取决于你怎么感受他，但是你感受到的那个世界，未必是真实的世界。

养成批判性思维的习惯，也就在无形中帮助自己变成在思想上更加独立的人，未来也会更加澄澈和清醒。

一直回头看的人，注定走不远。不要为打翻的牛奶而哭泣，再好喝，也回不到杯子里，与其沉浸在惋惜中，不如抬头往前看。再倒一杯，还能选择换咖啡还是可乐，继续享受。

“沉没成本”就是那些已经发生且无法收回的支出，如已经付出的金钱，时间，精力等都属于沉没成本。

成本不仅无法给我们带来任何价值，反而还会影响我们对当前决策的判断。

人生苦短，愿我们都能把生命浪费在有用的事情上。

关于人生

《增广贤文》中有言：但行好事，莫问前程。

一个人，只要心存善念，多做好事，不要去牵挂往后的利益得失。因为你只管善良，上天自有安排。付出的善良，或许不会马上有回报，但一定会在某一天以你意想不到的方式回馈于你。

你要相信，你若盛开，清风自来。你若善良，世界定会温柔以对。

人活于世，会经历太多的事情，要怀着一颗善良的心，要多做义举，好事自然会降临。

未来的结果会怎样谁也说不清楚，或许不尽人意，但是你尽力去做了，也便心安理得了。

不要把生命浪费在取悦别人上，学会尊重自己的想法，回到自己的内心。

不论你的状况如何，当你看到你拥有的，不看你没有的，就会比别人活得更快乐和幸福。

“无论十几年前的选择是什么，都会有不同的烦恼，而且时隔多年后再懊恼都是无用的。既然无法改变现状，就该面对现实，做好眼前的事。世上没有完美的选择，都是得到一些，失去一些，此时选择了一些容易的，彼时必定伴随着一些艰难。不管做什么样的选择，都会有各种不确定性。如果那一刻你做出的是最顺应内心的选择，它就是那一刻的最佳选择。后悔解决不了什么，为自己的每一次选择负责，才是成年人世界的准则。”

就像船长说的，不是要选择好，而是要努力去把选择的事情做好。

既然做出了选择，不管是什么样的结果都要认真去完成，就算有时候结果不能让你甘之如饴，但是每个人都要学着为自己的选择负责。

也许没有最好的选择，只有最适合的选择以及全力以赴的执行力。

与所有有缘的你们，共勉！

谢谢精读君，谢谢小椰子！