【干货】自控力:在追求卓越的路上,你需要做到这三点

前面的文章我们提到过,提高效率,必须要预留时间段,并且严格维护好预留出来的时间段。但事实上,若想要通过这个方法达到理想效果,你还需要贯彻这三点:第一,必须达到精通的程度;第二,要不断寻找最佳的解决方案;第三,遵循问责周期,对自己负责。

1.达到精通。

精通,与其说是一个结果,不如说是一个过程——它是你实现卓越路上一段必经的旅程。

达到精通需要付出时间。听说过著名的“1万小时定律”吗?没错,你在某件事上花的时间越长,所达到的水平就越高。

最关键的一点在于,你对某种技能的精通会随着时间的投入而不断提高。米开朗基罗说过:“如果人们了解我为了达到高超的水平而付出的努力,就不会感到美好了。”他的观点很明确,开始一项任务,不断重复练习,最终达到炉火纯青的程度。

在追求精通的道路上,不论是你的自信心还是你获得成功的能力都会与日俱增。如果你将追求精通的方法当成一个平台,那么将提高做其他事情的速度。知识产生知识,技能培养技能。

2.不断寻求最佳解决方案。

有一句话说得很对:“你若想超越他人,就要付出超出他人的努力。”这句话鼓励你跳出舒适圈,因为,不同的结果需要不同的过程。

比如,给你下达一个砍柴火的任务,你会怎么做?有的人可能直接扛着斧头就走进树林了。而有的人则会问:“哪里有电锯?”前者就是一种我们常人正常的思维方式,能帮我们实现目标,但不会硕果累累。而后者,则是经历了思考的,用电锯明显能提高效率,所取得的成果将是惊人的。但我们大多数人不会跳出舒适圈,不假思索地选择了前者。

要知道,卓越地取得,需要我们“不自然地去做”。怎么不自然?如果你已经实现了一个小目标,但离卓越还很远,你就要思考接下来会需要使用哪些新思维、新技巧,甚至新关系。最开始你会不太习惯,但没关系。目标明确常常会让你感到不自然,但当你达到目标时,就会发现这也没什么。而且这一过程能很好地激发出你的潜能。

3.遵循问责周期。

(这一点非常重要,因此我会很详细地和大家分析如何遵循问责周期。)

试想一下,当你做一件事遇到挫折的时候,你是逃避否认,将责任赖在外物上,还是冷静下来直面现实,承担责任并找到解决方法?

毫无疑问,后者才是那个真正能够成大事的人。

善于反思的人会在困境中坚持,吸取教训,不断向前。有责任感的人可以梦想成真。

对生活不负责任,最终成为生活的牺牲品的人,他们面对生活是这样的:①回避现实(“别提问。”)→②和 现实对抗(“我没看见。”)→③抱怨(“要是每个人都尽职尽责就好了。”)→④找借口(“这不关我的事。”)→⑤消极等待(“如果这是命中注定的,那么它迟早都会发生。”)

而对生活负责的人,面对现实生活则是这样的:①寻找现实(“发生什么事了?”)→②认清现实(“事实就是这样。”)→③承认现实(“如果必须找到责任人,那么这个人就是我。”)→④找到解决方法(“我能做什么?”)→⑤发起行动(“好吧,让我们做吧!”)

如此看来,双方的区别非常明显:一方是积极应对,主动把握自己的命运;另一方只是消极等待。一方有责任感,另一方则是生活的牺牲品。一方会改变现状,另一方则不会。

卓越的人,也就是负责任的人。他们不怕面对现实,他们追求它、承认它、拥有它。他们懂得,这是寻找和使用新方案、应对现实的唯一方法,他们承担起责任,并与它同行。他们看到结果并吸取教训,从失败中学习,再创卓越。对于这样一个周期,他们充分理解并充分利用。

好在,负责任这种态度,只要你坚持下去,就可以成为你的习惯。责任越大,它就越有可能成为一个人面对困境时自然而然采用的方法。

那么如何学会负责任呢?这里给大家提供一个小方法:找一位与自己一起负责的人,比如你的人生导师、朋友等。组建责任关系后,你要给对方说出实际情况的权利。他要对你的表现给出真实客观的评价,不断提出期望,在关键时刻进行头脑风暴,甚至具有相当高的技能。比如把你的目标写下来,并给朋友发送进度报告的人,更有可能实现目标。因为有外界力量在强迫你承担责任。

以上三点,是对于实现卓越3点建议,分别是达到精通、寻求最佳解决方法和遵循问责周期。希望你能实践并运用在生活中,不断实现人生精进。

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