2019-07-06

人称养胃圣手，中医专长养胃方篇推荐

[原料]乌梅20克、粳米100克、冰糖适量。

[做法]将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖适量，稍煮溶化即可。

[用法]每日2次，温热食用。

[作用]生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻。适用于久泻、久咳，伴口干、不思饮食者。

[评注]急性泻痢和感冒咳嗽者禁用。

胃，乃人之重要器官，养胃是重中之重，良医教育提醒各位小伙伴，日常养胃的时候一定因人而异，切不可按照自己的方子照本宣科。

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2019-07-06

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