今天还是平时的工作，中午吃饭，今天没有中午午睡，人不是很困，可能是喝了咖啡的关系！

周日去参加活动，有人介绍说喜马拉雅FM软件可以听书，所以下载了一个，之前骑车去上班，都是听古典的课程，但是每次要停下操作下，下雨天更麻烦了，现在用了喜马拉雅fm，可以一直听书，因为是人进行录制的，所以听起来没有机器声那么僵硬，我觉得挺好的。

今天公司终于发工资了，我都要热泪盈眶了，还了信用卡，我还开通了花呗，昨天花费了20元。

今天学习了熊猫学院的课程，听了一个小时的喜马拉雅fm，听的课，跟学习的课有些许的关联，昨天脑子一直在思考昨天一直到11点半，我都还没开始写简书，感觉有点断片了。周日参加的活动，主旨就是让我根据自己最大的欲望，找到最主要的目标，根据最主要的目标，找出目标的意义、原因。然后根据意义原因，每天不断激励自己去完成这个目标，目标过大，就拆分成几个小目标，一个个完成。昨天听的书写的也差不多，说话不一样，但是共同点，就是坚持，坚持不下来，找到你必须坚持的理由，你就可以坚持。

周日的活动及昨天听的书，都是说找到目标，加上坚持。还有完成目标的步骤，方法。我在熊猫学院上的课是我在沐风那看到过叫精力管理，他每天也在看这本书。这本书的封面我挺喜欢，是蓝色的，简单，主要是这个蓝色让我看着舒服。这本事写的人的精力，一般我们看的都是时间管理，这本事有个点写的是，时间管理的很好，人的精力不够，你也是完成不了你的目标的。我觉得这个点挺有意思的，他说的也有道理，但是时间管理的不好，你有精力也是在消耗精力，没有真正用到点上，也是白费。这本书我还没学完，不过我觉得我学完的时候，肯定对我有帮助。