我意识到我是个很有能量的创造者。我知道生命中所有发生的都是我自己的思想显现。我的思想创造了我现在的世界，我积极的思维，不要再做受害者了。我深深地觉察到我是如此的幸运和美好。今天和每一天我是我自己的创造者，我祝福自己。
今天完成了演讲稿，其实在稿子里有很多话想说，但控制住了自己的情绪和表情，只写了两件切入主题的情节。要在7分钟内不仅要说出自己想说的，更要说出自己该说的，有选择有控制有取舍，这是演讲让我领悟到的。
晚上上完瑜伽去接孩子下课，老师在前面唾沫横飞地讲课，其他同学都仰着脖子听课，只有她坐在最后一排边画画边吃瓜子，我强忍着没破门而入，又趴在门缝里观察了一会儿，她终于抬起头用笔记本盖上了画画的纸，假装看了一眼黑板，又挪开笔记本接着埋头苦干，我终于忍不住推门进去，为了不影响其他同学，轻轻从她的胳膊底下抽出来画画的纸，她还一脸无辜地看着我，我更加气不打一处来。
软弱的时候就会不自觉地打开圣经寻找安慰。我不是一个人在独自战斗，我有完完全全的交托。
其实我不是独自一人，因为有父与我同在。（约16:32）
今天的功课：
意识到无论发生什么，都是你所期望的。
肯定语句：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。”
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足1》（作者：彼尚·安裘密），从12月1日开始阅读《轻而易举的富足2》，想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、12月的日志是根据《轻而易举的富足2》写的，如果你也想写奇迹日志，建议从《轻而易举的富足1》开始。
